岡本健二– tag –
-
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》ゆばと豆腐のとろとろ丼（岡本健二）
2020年6月8日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介されたゆばと豆腐のとろとろ丼のレシピです。 ゆばと豆腐のとろとろ丼 今週のテーマ「大豆のちから」のメニューとして紹介されたゆばと豆腐のとろとろ丼は、まるで高級料亭のような仕上が... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》薬味たっぷりおろしそば（岡本健二）
2020年6月1日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された薬味たっぷりおろしそばのレシピです。 薬味たっぷりおろしそば 今週のテーマ「夏の麺」のメニューとして紹介された薬味たっぷりおろしそばは、セロリ・みょうが・スプラウト・青じ... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》焼き海老のレモン酢（岡本健二）
2020年5月28日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された焼き海老のレモン酢のレシピです。 焼き海老のレモン酢 今週のテーマ「お酢を使って～体にいいごちそう～」のメニューとして紹介された焼き海老のレモン酢は、香ばしく焼いたえびを... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》きゅうりの酢の物（岡本健二）
2020年5月25日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介されたきゅうりの酢の物のレシピです。 きゅうりの酢の物 今週のテーマ「お酢を使って～体にいいごちそう～」のメニューとして紹介されたきゅうりの酢の物は、さんまの蒲焼き缶を加えるこ... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》手羽の南蛮和え（岡本健二）
2020年5月21日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された手羽の南蛮和えのレシピです。 手羽の南蛮和え 今週のテーマ「簡単スピードメニュー」として紹介された手羽の南蛮和えは、長ねぎの香りと柚子こしょうが効いたビールもご飯もすすむ... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》甘長と豚肉のおかか和え（岡本健二）
2020年5月18日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された甘長と豚肉のおかか和えのレシピです。 甘長と豚肉のおかか和え 今週のテーマ「簡単スピードメニュー」として紹介された甘長と豚肉のおかか和えは、ひき肉を加えることでボリューム... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》いかの香味揚げ（岡本健二）
2020年5月11日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介されたいかの香味揚げのレシピです。 いかの香味揚げ 今週のテーマ「イカとタコ」として紹介されたいかの香味揚げは、衣に桜えびを加えて風味豊かに仕上げた一品です。 材料（2人... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》豚肉のしょうが焼き（岡本健二）
2020年5月7日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された豚肉のしょうが焼きのレシピです。 豚肉のしょうが焼き 今週のテーマ「こどもが喜ぶメニュー」として紹介された豚肉のしょうが焼きは、豚肉をやわらかく仕上げたご飯がすすむ一品で... -
《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》まぐろのちらしずし（岡本健二）
2020年5月4日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介されたまぐろのちらしずしのレシピです。 まぐろのちらしずし 今週のテーマ「こどもが喜ぶメニュー」として紹介されたまぐろのちらしずしは、練りごまをいかしたまぐろの漬け地が注目ポイ...
