2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介されたネギバターさばみそ缶グラタンのレシピです。 リュウジさんの「ネギバターさばみそ缶グラタン」のレシピ ネギバターさばみそ缶グラタンは、味噌とバターが相性抜群の間違いなしの絶品メニューです...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介されたタレツナじゃがのレシピです。 タレツナじゃが タレツナじゃがは、ツナ缶でできる大好評レシピ。 調理時間：約12分 材料費：203円（2人前） 材料（2人分） ◇ ☑ じゃがいも　大2個（360g） ☑ ツナ...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介された豚バラ大根のレシピです。 豚バラ大根 豚バラ大根は、余りがちな大根を活用した簡単レシピ。時間のかかる大根も電子レンジで時短！ 調理時間：約8分 材料費：284円（1人前） 材料（1人分） ◇ ☑ 大...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介された鮭のちゃんちゃん蒸しのレシピです。 リュウジさんの「鮭のちゃんちゃん蒸し」のレシピ 鮭のちゃんちゃん蒸しは、北海道の郷土料理“ちゃんちゃん焼き”を焼かずに電子レンジで蒸して再現した一品で...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介された牧場ミルクカレーのレシピです。 牧場ミルクカレー 牧場ミルクカレーは、火を使わずにわずか8分でできるカレー。水の代わりに牛乳を使うことでコクが増したまろやかで味わい深い一品に仕上げてい...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介された半熟カルボナーラのレシピです。 半熟カルボナーラ 半熟カルボナーラは、生クリームを使わずにできる電子レンジで簡単にできるトロトロの半熟カルボナーラ！ 調理時間：約15分 材料費：175円（1人...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介されたカップスープリゾットのレシピです。 リュウジさんの「カップスープリゾット」のレシピ カップスープリゾットは、調理行程がとにかく少ない絶品レシピ。カップスープの素は、ポタージュ系がおすす...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介されたネギ塩ダレうどんのレシピです。 リュウジさんの「ネギ塩ダレうどん」のレシピ ネギ塩ダレうどんは、冷凍うどんがあれば耐熱容器ひとつで作れてしまう絶品うどんです。リュウジさんの数あるレシピ...

2020年6月10日に放送されたソクラテスのため息で紹介された超とろとろ半熟親子丼のレシピです。 リュウジさんの「超とろとろ半熟親子丼」のレシピ 超とろとろ半熟親子丼は、電子レンジでつくるトロトロの親子丼です。卵を2段階に分けて加えるのがポイント...