2022年3月2日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された小池浩司さんの鰆とクレソンのスパゲッティのレシピです。
「鰆とクレソンのスパゲッティ」小池浩司
Course: 洋風Cuisine: パスタ今週のテーマ「ハーブ&スパイス」の一品として紹介された鰆とクレソンのスパゲッティは、柚子こしょうの香りと辛みを生かしたサワラのソースでいただくパスタです。クレソンは、色や食感を生かすために仕上げに加えています。
材料(2人分)
クレソン 40g
サワラ 150g
スパゲッティ 160g
- ………
にんにく(みじん切り)小さじ⅓
バージンオリーブ油 大さじ1½
柚子こしょう 大さじ½
パスタのゆで汁 大さじ2
※塩
作り方
- 下ごしらえ
・クレソンは、4㎝長さにカットする。
・サワラは、2㎝角にカットする。塩を軽くふり、3~4分間ほどおいておく。
……… - 麺
鍋に湯を沸かし、湯量の1%程度の塩を加えてスパゲッティを茹で始める。
……… - ソース
フライパンに にんにくのみじん切り(小さじ⅓)・バージンオリーブ油(大さじ1½)を入れ、中火にかける。泡がでてきたら弱火に落とし、にんにくが薄いきつね色になるまで熱する。 - サワラを加え、中火にしてあまり動かさずにときどき返しながら、サワラの表面が白っぽくなるまで焼く。
- 柚子こしょう(小さじ½)にパスタの茹で汁(大さじ2)を加えて混ぜてからフライパンに加え、混ぜる。
……… - 仕上げ
茹で上がったスパゲッティの湯を切って加え、ソースを手早く絡める。 - 火を止め、クレソンを加えてサッと混ぜたらできあがり。
番組情報
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
放送日 | 2022年3月2日 |
料理名 | 鰆とクレソンのスパゲッティ |
料理人 | 小池浩司 |
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