《世界一受けたい授業》辛い!おいしい!ヘルシー料理(2021年7月24日)紹介されたレシピ一覧

2021年7月24日に放送された世界一受けたい授業では、辛くておいしい、そしてヘルシーな料理が紹介されました。

目次

辛い!おいしい!ヘルシー料理

ヤンニョムポーク

健康になる辛ヘルシー① ストレス解消に!

旨辛ダレの冷製豚しゃぶ

健康になる辛ヘルシー②  代謝アップに!

サバ缶入りトマトチゲ

健康になる辛ヘルシー③  血行促進に!

サルサソースチキンソテー

健康になる辛ヘルシー④  塩分の摂取量低下!

四川風肉味噌うどん

健康になる辛ヘルシー⑤  消化不良を改善!

タイの郷土料理!ラープ

健康になる辛ヘルシー⑥  疲労感の軽減に!

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