《あさイチ》宮下迪帆「イタリアンスプラウト納豆」ツイQ楽ワザ!スプラウトのチカラ(2022年6月28日)

イタリアンスプラウト納豆

2022年6月28日に放送されたあさイチで紹介された宮下迪帆さんのイタリアンスプラウト納豆のレシピです。

「イタリアンスプラウト納豆」宮下迪帆

イタリアンスプラウト納豆は、ブロッコリースプラウトを納豆・チーズと合わせたイタリアンと和が融合した一品。熱々のご飯にのせたり、これからの暑い季節は冷製パスタにトッピングするのもおすすめです。

材料(2人分)

  • 納豆 1パック

  • オリーブオイル 小さじ1

  • ………
  • プロセスチーズ 20g

  • ブロッコリースプラウト 20g

  • 塩 少々

  • 黒こしょう 少々

作り方

  • 納豆は、よくかき混ぜる。オリーブオイル(小さじ1)を加え、さらに混ぜる。
  • プロセスチーズを食べやすい大きさにカットして加える。
  • ブロッコリースプラウトを加え、かき混ぜる。
  • 塩(少々)・黒こしょう(少々)を加え、味を調えたらできあがり。

番組情報

番組名あさイチ
放送日2022年6月28日
料理名イタリアンスプラウト納豆
料理人宮下迪帆

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イタリアンスプラウト納豆
ブロッコリースプラウトを納豆・チーズと合わせたイタリアンと和が融合した一品。熱々のご飯にのせたり、これからの暑い季節は冷製パスタにトッピングするのもおすすめです。

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