《きょうの料理》大原千鶴「長芋の白みそ豆乳スープ」小粋な季節の食卓:あったか滋養スープ(2022年2月9日)

長芋の白みそ豆乳スープ

2022年2月9日に放送されたきょうの料理の「大原千鶴の小粋な季節の食卓」で紹介された長芋の白みそ豆乳スープのレシピです。

「長芋の白みそ豆乳スープ」大原千鶴

Course: 和風Cuisine: スープ
Cooking time

10

minutes
カロリー(1人前)

90

kcal
塩分(1人前)

0.8

g

長芋の白みそ豆乳スープは、長芋のやさしいとろみで体の芯からじんわりと温まるスープです。

材料(2人分)

  • 長芋 80~100g

  • 白みそ 大さじ1

  • 無調整豆乳 カップ1

  • ………
  • レモンの皮(国産/すりおろす)少々

  • 粗びき黒こしょう 少々

    ※塩

作り方

  • 長芋は、すりおろす。
  • 火にかける前の鍋に白みそ(大さじ1)を入れ、無調整豆乳(カップ1)を少しずつ加えながら泡立て器で溶く。
  • すりおろした長芋を加え、弱めの中火にかけて温める。
  • 沸騰直前で火を止め、味を見て塩(少々)で味を調える。
  • 器に盛り付け、すりおろしたレモンの皮・粗びき黒こしょう(少々)をふったらできあがり。

番組情報

番組名きょうの料理
放送日2022年2月9日
料理名長芋の白みそ豆乳スープ
料理人大原千鶴

一杯で満足!あったか滋養スープ

にんじんの塩こうじスープは、甘みが強い冬にんじんのおいしさを存分に引き出したまろやかな味わいのスープです。

アスパラガスの温たまスープは、甘くて柔らかなグリーンアスパラガスを使った見た目の緑色も美しい一品です。

鶏手羽と雑穀のスープは、ホロホロとほどける手羽元と雑穀の食感が相性抜群な一品!上品な味わいながら十分な食べ応えもあります。


大原千鶴さんのレシピ!

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