2022年1月27日に放送されたあてなよるで紹介された大原千鶴さんのスーパーテッピのスラーゲンスープ~テッピの酸辣湯風~のレシピです。
「スーパーテッピのスラーゲンスープ~テッピの酸辣湯風~」大原千鶴
Course: 和風Cuisine: 汁物スーパーテッピのスラーゲンスープ~テッピの酸辣湯風~は、スーパーで売られている湯引きしたふぐの皮「テッピ」を使ったコラーゲンたっぷりのスープです。
材料(2人分)
鶏手羽元 4本
水 600㎖
- ………
きくらげ(生)1枚
テッピ(湯引きしたふぐの皮)70g
タラの白子(湯通しする)適量
- ………
テッピ付属のポン酢 1袋(7㎖)
塩 1つまみ
水溶き片栗粉:片栗粉 小さじ1+水 小さじ2
- ………
卵白 1個分
青ねぎ(斜め細切り)1本分
- ………
おろし生姜 少々
作り方
- 鍋に鶏手羽元(4本)・水(600㎖)を入れて中火にかけ、沸いたらアクを取り除き、20分間ほど茹でる。
- きくらげは、固い部分を切り落とし、細切りにする。
- 鶏肉を茹でた鍋から鶏肉を取り出し、チキンスープにきくらげ・テッピを加えてひと煮立ちさせる。
- テッピ付属のポン酢(1袋)・塩(1つまみ)を加え、味を調える。
- 水溶き片栗粉(片栗粉 小さじ1+水 小さじ2)を加え、とろみをつける。
- 湯通ししたタラの白子・青ねぎ加え、溶いた卵白を回し入れる。
- 卵白がふんわりとしたら器に盛り付け、おろし生姜をのせたらできあがり。
番組情報
番組名 | あてなよる |
放送日 | 2022年1月27日 |
料理名 | スーパーテッピのスラーゲンスープ~テッピの酸辣湯風~ |
料理人 | 大原千鶴 |
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