《土曜はナニする》リュウジさんのフライパン1つでワンパンご飯(2021年6月19日)紹介されたレシピ一覧

2021年6月19日に放送された土曜はナニするでは、リュウジさんがフライパン1つで作れる夏にぴったりのワンパンご飯を紹介してくれました。

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リュウジさんのフライパン1つでワンパンご飯

世界一簡単なキムチチゲ

世界一簡単なキムチチゲは、コチュジャンもごま油も使わずキムチと白だしの旨味だけでつくる超簡単な一品です。

みょうがの和風ペペロンチーノ

みょうがの和風ペペロンチーノは、みょうがの辛みが夏にぴったりの和風パスタです。みょうがには、食欲増進や発汗作用、疲労回復など様々な効果があり、夏バテ予防のスペシャリストとも呼ばれている食材です。

台湾風から揚げ

台湾風から揚げは、スパイシーな香りと顔が隠れるほどのBIGサイズが特徴の台湾の定番グルメ”ダージーパイ”をフライパンでつくる一品です。

鶏肉と白菜のトロトロシチュー

鶏肉と白菜のトロトロシチューは、市販のルーの代わりに飲む点滴とも呼ばれている甘酒を使ったシチューです。

豚バラと大葉のスタミナ丼

豚バラと大葉のスタミナ丼は、フライパンでつくるスタミナ満点の炊き込み風のご飯です。

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