2022年2月8日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された石川智之さんの手羽のトースター焼きのレシピです。
※2022年7月27日放送のDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜でも紹介されています。
「手羽のトースター焼き」石川智之
Course: 中華Cuisine: 焼き物今週のテーマ「こんがりグルメ」の一品として紹介された手羽のトースター焼きは、手羽中と鶏レバーを中華風の香りのたれに漬けてからこんがりと焼いた一品です。レバーは、バターのようにとろけます。
材料(2人分)
手羽中 8本(330g)
鶏レバー 2対(120g)
- ………
砂糖 小さじ2
塩 小さじ½
醤油 小さじ2
オイスターソース 大さじ2
おろしにんにく 小さじ¼
五香粉 小さじ½
- ………
ベビーリーフ 適量
お好みのドレッシング(おすすめは醤油味)適量
作り方
- 下ごしらえ
・手羽中は、皮側に横向きに2か所切り込みを入れ、裏側には骨と骨の間に縦に1本切り込みを入れる。
・鶏レバーは、半分にカットする。しっかりと血のかたまりなどを洗い流し、水気をよく取る。
……… - 漬ける
ボウルに砂糖(小さじ2)・塩(小さじ½)・醤油(小さじ2)・オイスターソース(大さじ2)・おろしにんにく(小さじ¼)・五香粉(小さじ½)を入れ、混ぜ合わせる。 - 手羽中・鶏レバーを合わせた調味料に加えて混ぜ、30分間ほど漬けて味を染み込ませる。
……… - 焼く
手羽中をアルミ箔を敷いたオーブントースターのプレートに並べ、オーブントースターで10分間焼く。 - 鶏レバーを空いているスペースに加え、さらに10分間ほどこんがりと色づくまで焼き、中まで火を通す。
……… - 焼いた手羽中・鶏レバーをお皿にベビーリーフと一緒に盛り付ける。ベビーリーフにお好みのドレッシングをかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
放送日 | 2022年2月8日 |
料理名 | 手羽のトースター焼き |
料理人 | 石川智之 |
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