2022年1月29日に放送されたおかずのクッキングで紹介された土井善晴さんの鱈のビールフライのレシピです。
「鱈のビールフライ」土井善晴
Course: 和風Cuisine: 揚げ物鱈のビールフライは、煮物や鍋物に入れるのが一般的なタラをビールを加えたフワッとサクッとおいしい衣をまとわせた身はふっくらとジューシー絶品フライに仕上げた一品です。カリッと揚がったゴボウとの食感のコントラストも楽しめます。
材料(2人分)
タラ 2切れ(1切れ 100g)
≫≫塩 適量
≫≫こしょう 適量ごぼう 50g
衣卵 1個 + ビール ½カップ
小麦粉 60g
………レモン 適量
トマトケチャップ 適量
マヨネーズ 適量
※小麦粉・油
作り方
- 下ごしらえ
タラは、骨抜きで小骨を抜く。水気があればふき取り、塩(適量)・こしょう(適量)をふり、下味をつける。 - ごぼうは、よく洗い、斜め切りにする。
……… - 衣
計量カップに卵(1個)を入れ、ビールを加えて½カップにする。 - ボウルに移し、小麦粉(60g)を一気に加え、泡立て器で混ぜ合わせる。
……… - 揚げる
タラに小麦粉をまぶし、衣をたっぷりとつける。 - フライパンに揚げ油を熱し、菜箸の先から泡が出るくらいの中温になったら、衣をつけたタラを途中で返しながらカラリと揚げる。
- ごぼうにも衣をつけ、同様に揚げる。
……… - お皿に盛り付け、お好みでレモン・トマトケチャップ・マヨネーズを添えたらできあがり。
番組情報
番組名 | おかずのクッキング |
放送日 | 2022年1月29日 |
料理名 | 鱈のビールフライ |
料理人 | 土井善晴 |
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