2024年4月1日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された大原千鶴さんのあずき粥のレシピです。
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大原千鶴さんの「あずき粥」のレシピ
今週の講師は、京都・花背の名料亭で生まれ、幼少のころより料理の五感を磨いた大原千鶴さん!作りやすい家庭料理が評判です。今回は、「桜色セット」と題してピンク色の料理2品「あずき粥」「桜ういろう」と春にぴったりのおひたし「小松菜のおひたし」を紹介してくれました。
あずき粥は、あずきの茹で汁で炊いたおかゆです。あずきは、様子を見ながら皮がはじけない程度に弱火でふんわりとゆでるのがポイント。お餅を加えることでトロっとしたとろみがついておいしくなります。
あずき粥
Cuisine: 和風材料(2~3人分)
あずき 大さじ4
米 ½合
丸餅 2~3個
- ………
塩 小さじ½
作り方
- あずきをサッと洗い、小鍋に入れる。水(1½カップ)を加えて火にかけ、沸騰してから5分間ほど茹でる。
- あずきをザルに上げて湯を捨て、サッと洗って水気をきる。小鍋もサッと洗う。
- あずきを小鍋に戻し、水(1½カップ)を加えて蓋を少しずらしてのせて火にかける。沸騰したら弱火にし、指先でつまんでつぶれるくらいやわらかくなるまで30~40分間ほどを茹でる。
※茹で汁が減ったら適宜、水を足してください。 - 火を止め、あずきと茹で汁に分ける。茹で汁は、水を足して4カップ分になるように調整する。
- 米は、洗ってザルに上げ、厚手の鍋に入れる。4カップ分に調整した茹で汁を加えて火にかけ、煮立ったら鍋底にくっつく米をはがすように箸で鍋底を軽くこする。
- 蓋を少しずらしてのせ、弱めの中火で20分間ほど炊く。
- あずき・丸餅を加え、再び蓋を少しずらしてのせ、弱火で5分間ほど炊く。
- 火を止め、蓋をしめて5分間ほど蒸らす。
- 塩(小さじ½)で味を調え、全体をサッと混ぜたらできあがり。
番組情報
番組名 | キューピー3分クッキング |
放送日 | 2024年4月1日 |
料理名 | あずき粥 |
料理人 | 大原千鶴 |
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「キューピー3分クッキング」で紹介されたレシピ
まとめ
キューピー3分クッキングで紹介された大原千鶴さんのあずき粥のレシピを紹介しました。あずきの茹で汁で炊いたおかゆです。あずきは、様子を見ながら皮がはじけない程度に弱火でふんわりとゆでるのがポイント。お餅を加えることでトロっとしたとろみがついておいしくなります。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。