《DAIGOも台所》山本ゆり「担々大根」初心者でもできる簡単レシピ(2024年3月22日)

担々大根

2024年3月22日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された山本ゆりさん担々大根のレシピです。

Contents

山本ゆりさんの「担々大根」のレシピ

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で金曜日の先生を務めているのが、身近な材料で簡単につくることができるレシピが大人気!『syunkonカフェごはん』(宝島社 刊)シリーズなどレシピ本の総売り上げは累計で750万部を超えるベストセラーとなっている料理コラムニスト 山本ゆりさんです。毎回紹介してくれる料理初心者でもできる簡単レシピが大好評!

DAIGOさんの料理リクエスト「罪悪感ゼロでお腹いっぱいに!」に応えて山本ゆりさんが紹介してくれた今日の料理は、担々大根!担々麺の麺を大根に変えた一品。練りごまを使わなくてもすりごまと豆乳でまったりとコクのあるスープに仕上がります。ご飯を入れてクッパのようにして食べるのもおすすめです。

担々大根

Cuisine: 中華風
カロリー(1人前)

306

kcal
塩分(1人前)

5.1

g

材料(2人分)

  • 合いびき肉 120g

  • 大根 400g

  • ………
  • おろしにんにく 小さじ½ ※チューブの場合は、4㎝

  • おろし生姜 小さじ½ ※チューブの場合は、4㎝

  • 豆板醤 小さじ½

  • 味噌 大さじ2

  • 顆粒鶏がらスープの素 大さじ1

  • 水 350㎖

  • ………
  • 豆乳(または牛乳)100㎖

  • すりごま(白)大さじ2

  • ………
  • すりごま(白)適量

  • 万能ねぎ(小口切り)適量

  • ラー油 適量

    ※ごま油

作り方

  • 大根は、皮をむき、7㎜角の棒状にカットする。
  • フライパンにごま油(小さじ1)を中火で熱し、合いびき肉・おろしにんにく(小さじ½)・おろし生姜(小さじ½)・豆板醤(小さじ½)をを入れて香りが立ち、ひき肉の色が変わるまで炒める。
  • 大根を加え、全体に油がまわるまで炒める。
  • 味噌(大さじ2)・顆粒鶏がらスープの素(大さじ1)を加えてサッと混ぜる。
  • 水(350㎖)を加え、蓋をして大根がやわらかくなるまで3~4間ほど煮る。
  • 豆乳(100㎖)・白すりごま(大さじ2)を加え、ひと煮立ちさせる。

    ………
  • 器に盛り付け、白すりごま(適量)をふり、万能ねぎの小口切り(適量)を散らし、お好みでラー油(適量)を回しかけたらできあがり。

番組情報

番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜
放送日2024年3月22日
料理名担々大根
料理人山本ゆり

「担々麺」おすすめレシピ

こちらの「担々麺」レシピも人気です

脇屋友詞さんの「汁なし担々麺」

栗原はるみさんの「担々麺」

リュウジさんの「冷やし坦坦そうめん」

「DAIGOも台所」で紹介されたレシピ

まとめ

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された山本ゆりさんの担々大根のレシピを紹介しました。担々麺の麺を大根に変えた一品。練りごまを使わなくてもすりごまと豆乳でまったりとコクのあるスープに仕上がります。ご飯を入れてクッパのようにして食べるのもおすすめです。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
Contents