2022年2月3日に放送されたあさイチの「みんな!ゴハンだよ」のコーナーで紹介されたインくんの愛称でおなじみのファン・インソンさんの韓国風 豆腐の甘辛煮のレシピです。
「韓国風 豆腐の甘辛煮」ファン・インソン
Course: 韓国韓国風 豆腐の甘辛煮は、卵でコーティングして焼いた豆腐に甘辛いたれを絡めていただく一品です。
材料(2人分)
木綿豆腐 1丁(300~400g)
塩 少々
小麦粉 大さじ3
溶き卵 2個分
たれオイスターソース 小さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
酢 大さじ½
にんにく(すりおろす)小さじ2
粉唐辛子(韓国産)小さじ½
塩 少々
こしょう 少々
水 大さじ2
………細ねぎ(小口切り)適量
※サラダ油
作り方
- 下ごしらえ
木綿豆腐は、1㎝厚さにカットする。紙タオルで水分を取る。
……… - たれ
オイスターソース(小さじ1)・醤油(大さじ1)・砂糖(大さじ1)・酢(大さじ½)・すりおろしにんにく(小さじ2)・粉唐辛子(小さじ½)・塩(少々)・こしょう(少々)・水(大さじ2)を混ぜ合わせておく。
……… - 焼く
豆腐の両面に塩(少々)をふり、小麦粉(大さじ3)⇒溶き卵(2個分)を順にまぶす。 - フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、豆腐の両面に焼き色がつくまで中火で焼く。
- たれを加え、強めの中火で1分間ほど上下を返しながら煮絡める。
……… - お皿に盛り付け、細ねぎを散らしたらできあがり。
番組情報
番組名 | あさイチ「みんな!ゴハンだよ」 |
放送日 | 2022年2月3日 |
料理名 | 韓国風 豆腐の甘辛煮 |
料理人 | ファン・インソン |
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