《キューピー3分クッキング》小林まさみ「牛すじと大根の塩煮」2022年1月28日

牛すじと大根の塩煮

2022年1月28日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介された小林まさみさんの牛すじと大根の塩煮のレシピです。

「牛すじと大根の塩煮」小林まさみ

Course: 和風Cuisine: 煮込み

牛すじと大根の塩煮は、牛すじ肉を大根と合わせ、上品な塩味に仕上げた煮込みです。

材料(4~6人分)

  • 牛すじ肉 600g

  • 大根 ⅔本(900g)

  • ………
  • だし汁 6カップ

  • 酒 ½カップ

  • 生姜(皮ごとつぶす)1かけ

  • にんにく(つぶして芯を除く)1かけ

  • 塩 小さじ1

  • 淡口醤油 大さじ1

  • みりん ¼カップ

  • ………
  • 万能ねぎ(小口切り)適量

  • 粗びき黒こしょう 適量

作り方

  • 牛すじの下処理
    牛すじ肉は、水洗いし、鍋に入れる。牛すじ肉がしっかりと浸かるくらいたっぷりの水を加え、強火にかけて煮立てる。
  • アクが出たら牛すじ肉をザルにあげ、何度か水を変えながらしっかりと表面のアクを洗う。
  • 水気を切り、3㎝大にカットする。

    ………
  • 牛すじを煮る
    カットした牛すじ肉を厚手の鍋に移し、だし汁(6カップ)・酒(½カップ)・生姜(1かけ)・にんにく(1かけ)を加え、強火にかけて煮立てる。
  • アクを取り除き、蓋をして弱火でやわらかくなるまで1時間~1時間30分間ほど煮る。
    ※途中で牛すじが水から顔を出してしまう場合は、しっかりと浸かるように少しずつ水を足します。

    ………
  • 大根も加えて煮る
    大根は、長さを3~4等分にして皮を厚めにむき、1㎝厚さの半月切りにする。
  • 煮込んだ牛すじ肉に大根を加え、塩(小さじ1)・淡口醤油(大さじ1)・みりん(¼カップ)を加え、ひと混ぜする。
  • 一度煮立たせ、煮立ったら弱火にし、蓋をして15~20分間ほど煮る。
  • 竹串がスッと通るくらい大根がやわらかくなったら、蓋を外した状態で中火にし、ときどき混ぜながら30分間ほど煮る。

    ………
  • お皿に盛り付け、万能ねぎ・粗びき黒こしょうを添えたらできあがり。

番組情報

番組名キューピー3分クッキング
放送日2022年1月28日
料理名牛すじと大根の塩煮
料理人小林まさみ

キューピー3分クッキングのレシピ

小林まさみさんの今週のレシピ

和風オムレツは、中に肉じゃが風味に甘辛く味付けした具材をいれ、4人分をフライパンで仕上げた大きな和風オムレツです。

かしわめしは、福岡県の郷土料理!干し椎茸の戻し汁を使い、炊き上げた干し椎茸・鶏肉・野菜の旨味を楽しめる具だくさんの炊き込みご飯に仕上げています。

かしわめしと一緒に紹介された さつま芋のみそ汁は、具だくさんな味噌汁です。

四川風火鍋は、辛さの中にも旨味がたっぷりのピリ辛お鍋です。豚しゃぶしゃぶ用のお肉の他に火の通りやすい野菜を使うので手軽に手早くつくれます。豚肉は、バラと肩ロースの2種類を使うことで飽きずに食べられます。

わかさぎのチーズパン粉揚げは、粉チーズ・パセリ・細かくしたパン粉を加えたチーズパン粉が味の決め手となった揚げ物です。

小林まさみさんのレシピ一覧

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
Contents