2022年1月15日に放送された満天★青空レストランで紹介されたふわふわレタス(夢菜)シューマイのレシピです。
ふわふわレタス(夢菜)シューマイ
材料
フリルレタス 1株
≫≫小麦粉 適量- 肉だね
鶏ひき肉 150g
豆腐 150g
玉ねぎ 50g
生姜(みじん切り)小さじ1
ごま油 小さじ1
片栗粉 大さじ2
塩 小さじ½
こしょう 少々
- ………
ぽん酢 お好みで
作り方
- 下ごしらえ
・豆腐は、よく水切りする。
・玉ねぎは、みじん切りにする。
・フリルレタスは、せん切りにする。バットに広げ、小麦粉を茶こしで軽くふる。
……… - 肉だね
ボウルに鶏ひき肉・豆腐・玉ねぎを入れ、生姜のみじん切り(小さじ1)・ごま油(小さじ1)・片栗粉(大さじ2)・塩(小さじ½)・こしょう(少々)を加え、よく練り混ぜる。
……… - 蒸す
肉だねを丸く成形し、周りにレタスをまぶし、手で抑えてたねになじませる。 - せいろで10~15分間ほど蒸したらできあがり。お好みでポン酢をつけていただきます。
番組情報
番組名 | 満天★青空レストラン |
放送日 | 2022年1月15日 |
料理名 | ふわふわレタス(夢菜)シューマイ |
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