《王様のブランチ》ツナサラダ豆腐そうめん(そうめんの達人:今泉マユ子さん)

2020年8月29日に放送された王様のブランチで紹介されたツナサラダ豆腐そうめんのレシピです。

Contents

ツナサラダ豆腐そうめん

アイディア満載のレトルトの女王、今泉マユ子さんが紹介してくれたツナサラダ豆腐そうめんは、豆腐で作られているヘルシー麺「とうふそうめん風」を使った超簡単サラダ風そうめんです。

 

材料(1人分)


☑ 紀文 とうふそうめん風(ごまつゆ)1人分


☑ ツナ缶 1缶
☑ 冷凍枝豆 適量
☑ コーン 適量
☑ マヨネーズ 適量


☑ サラダ菜 適量
☑ 黒こしょう 少々

 

作り方

① とうふそうめん風の水気をしっかりと切る。

② 付属のごまつゆを入れて麺と絡める。

③ 冷凍枝豆をさやから出しボウルに入れる。コーン・ツナ缶・マヨネーズ(適量)を加え和える。

④ お皿にサラダ菜を敷き、豆腐そうめんを盛り付ける。

⑤ 麺の上に和えたツナの具をのせ、黒こしょう(適量)をふりかけたらできあがり。

 

「そうめんの達人」その他の紹介されたレシピ

「そうめんの達人」第1弾のレシピ

[su_list icon=”icon: pencil” icon_color=”#d5bbbb”]

[/su_list]

 

 

缶詰をさらに活用して、健康と美に役立ち、しかもとっても簡単にできてしまう優秀レシピ集。
簡単、時短、失敗なしのレトルトアレンジレシピ本。お料理初心者、お子様からご高齢の方まで、どの世代の方まで作りやすいレシピが満載です。
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
Contents