《上沼恵美子のおしゃべりクッキング》簡単スピードメニュー(2020年5月18日~22日)レシピ一覧

2020年5月18日~22日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングのテーマ「簡単スピードメニュー」のレシピ一覧です。

紹介されたレシピ

甘長と豚肉のおかか和え

甘長と豚肉のおかか和えは、ひき肉を加えることでボリュームUPしたご飯がすすむ一品!

 

鶏とブロッコリーの炒めもの

鶏とブロッコリーの炒めものは、高菜漬けを使ってコクと旨味をUPした炒め物!

山椒風味のキーマカレー

山椒風味のキーマカレーは、山椒の風味が爽やかな味わいのキーマカレー!

 

手羽の南蛮和え

手羽の南蛮和えは、長ねぎの香りと柚子こしょうが効いたビールもご飯もすすむ一品!

 

牛肉の和えもの

牛肉の和えものは、牛肉をさっと湯がいてトマトや香菜と和えさっぱりとした味わいに仕上げた一品!

 

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