2022年3月7日に放送されたよ~いドンの「プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート」のコーナーで紹介された松本詠一さんのにんじんのスペインオムレツのレシピです。
「にんじんのスペインオムレツ」松本詠一
Course: 洋風Cuisine: 焼き物にんじんのスペインオムレツは、にんじん嫌いの人にもおすすめの一品。カレーの風味がいいアクセントになっています。
材料(2人分)
にんじん ⅔本
じゃがいも(小)2個
玉ねぎ ¼個
- ………
塩 少々
カレー粉 小さじ1
- ………
卵 3個
※サラダ油・塩
作り方
- にんじん・じゃがいもは、皮をむく。耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で6分間ほど加熱する。
- 玉ねぎは、刻む。
- フライパンにオリーブ油(適量)を熱し、玉ねぎを炒める。
- 加熱したにんじん・じゃがいもを適当な大きさにカットして加え、塩(少々)・カレー粉(小さじ1)をふり、味をつける。
- にんじん・じゃがいもを木ベラでつぶす。
- にんじん・じゃがいもがある程度つぶれたら、すべてをフライパンからボウルに移し、卵(3個)を加えて泡立て器でしっかりと混ぜる。
- 味を見て塩(適量)で味を調える。
- 鍋(または、フライパン)に多めのサラダ油(適量)を熱し、具材と合わせた卵液を流し入れ、鍋をふりながら加熱する。
- 卵がほぼ固まったらお皿などを使って上下を返す、を数回繰り返す。
- 食べやすくカットしてお皿に盛り付けたらできあがり。
番組情報
番組名 | よ~いドン「プロにお願い!ちゃちゃっとワンプレート」 |
放送日 | 2022年3月7日 |
料理名 | にんじんのスペインオムレツ |
料理人 | 松本詠一 |
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松本詠一シェフのお店「デュカ」
今回の料理人、松本詠一さんのお店「デュカ」は、スペイン料理では数少ない3年連続でミシュランガイドのビブグルマンに掲載されているお店です。バスク地方やバルセロナなどスペイン北部の郷土料理を軸にその特徴でもある素材の良さを生かした優しい味の料理を提供しています。
店舗情報
店名 | デュカ(DuKKAh) |
住所 | 大阪府大阪市北区西天満4-3-13 西天満河合ビル 1F |
TEL | 非公開 |
営業時間 | ランチ 11:30~ ディナー 17:30~ ※要予約/ランチ、ディナーともに3組様まで |
定休日 | 日曜、月一回不定休あり |
公式サイト | https://eiichimatumoto0321.wixsite.com/dukkah |
デュカ (なにわ橋/スペイン料理)
★★★☆☆3.66 ■◇大阪キタ中心地◇北スペイン料理と現地セレクトしたワインをフルオープンキッチンで愉しむ ■予算(夜):¥10,000~¥14,999