2021年9月21日に放送されたあさイチの「ハレトケキッチン」のコーナーで紹介されたえびしんじょのレシピです。
えびしんじょ(ハレトケキッチン「えび」荻野聡士)
Course: 和風Cuisine: 煮物えびしんじょは、えびの甘みと出汁の旨味が織りなす絶妙なハーモニーを楽しめる口の中でふわっととろける一品です。
材料(4人分)
えび(無頭/殻付き)260g
冬瓜 大⅛個(400g)
ねぎ(白い部分)½本
………出汁 1ℓ
塩 小さじ1
薄口醤油 小さじ2
………はんぺん(かためのものがおすすめ)2枚
卵黄 1個分
塩 少々
油 大さじ4
………薄口醤油 大さじ1
みりん 小さじ½
………青柚子の皮(すりおろす)適量
作り方
- 下ごしらえ
えびは殻をむき、尾を取る。背に切り込みを入れ、背ワタを取り除く。1㎝角にカットし、120gと140gに分けておく。 殻と尾は、紙タオルで包み、糸などで結ぶ。 - 冬瓜はワタと皮を除き、食べやすい大きさにカットする。
- ねぎは、縦半分にカットする。芯の部分は1㎝幅の斜め切り、外側の部分は5㎜角の色紙切りにする。
……… - 煮汁
鍋に出汁(1ℓ)・冬瓜・紙タオルで包んだえびの殻と尾・塩(小さじ1)・薄口醤油(小さじ2)を入れ、強火にかける。5分間ほど煮たら、紙タオルをかぶせて中火に落として15分間ほど煮る。
……… - えびしんじょの生地
すり鉢に1㎝角にカットしたえび(120g)を入れ、ペースト状になるまでよくすりつぶす。 - はんぺんを手でちぎって加え、すり混ぜる。
- 卵黄(1個分)・塩(少々)を加え、さらにすり混ぜる。
- 油(大さじ4)を3回に分けて加えながら、すり混ぜる。
※フードプロセッサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで攪拌してもOK。すり鉢の方がえびの少し食感が残っておすすめです。 - 残りのえび(140g)を加え、ゴムベラで全体を混ぜ、12等分にする。
……… - 煮る
煮汁の鍋から紙タオルで包んだえびの殻と尾を取り出し、煮汁を温める。沸いてきたら12等分にしたえびしんじょの生地をスプーンなどですくって入れ、斜め切りにしたねぎの芯の部分も加え、落し蓋をして中火から弱火で10分間ほど煮る。 - えびしんじょに火が通ったら 薄口醤油(大さじ1)・みりん(小さじ½)を加え、味を調える。
……… - 器にえびしんじょ・冬瓜を盛り付け、煮汁をはる。色紙切りにしたねぎの外側の部分を散らし、青柚子の皮をすりおろしてかけたらできあがり。
番組情報
番組名 | あさイチ「ハレトケキッチン」 |
放送日 | 2021年9月21日 |
料理名 | えびしんじょ |
料理人 | 荻野聡士 |
ハレトケキッチン「えび」その他のレシピ
《あさイチ》えびチリ(ハレトケキッチン「えび」山野辺仁)
2021年9月21日に放送されたあさイチの「ハレトケキッチン」のコーナーで紹介されたえびチリのレシピです。 番組情報 番組名あさイチ「ハレトケキッチン」放送日2021年9…
《あさイチ》えびパウダー&えびマヨネーズ(ハレトケキッチン「えび」秋元さくら)
2021年9月21日に放送されたあさイチの「ハレトケキッチン」のコーナーで紹介されたえびパウダー&えびマヨネーズのレシピです。 番組情報 番組名あさイチ「ハレトケキッ…
《あさイチ》えび醤(ハレトケキッチン「えび」山野辺仁)
2021年9月21日に放送されたあさイチの「ハレトケキッチン」で紹介されたえび醤のレシピです。 番組情報 番組名あさイチ「ハレトケキッチン」放送日2021年9月21日料理名…