《きょうの料理》井原裕子「新にんじんと鶏肉のロースト」春めく じゃが・たま・にんじんレシピ（2025年3月4日）

2025年3月4日に放送されたきょうの料理で紹介された井原裕子さんの新にんじんと鶏肉のローストのレシピです。

井原裕子さんの 「新にんじんと鶏肉のロースト」のレシピ

今回のきょうの料理は、「春めく じゃが・たま・にんじんレシピ」と題した水分が多くみずみずしい春野菜をたっぷりいただく特集の2日目。教えてくれたのは理にかなった調理方法でシンプルかつ誰にでもつくりやすいレシピが人気の料理研究家の井原裕子さんです。
新にんじんと鶏肉のローストは、蒸し煮にしてから焼き付けることで新にんじんの甘さと香ばしさをしっかりと楽しめる一品。ハーブを一緒に加えることで香りも華やかになります。鶏肉の脂を利用して香ばしく焼き付けるのがポイントです。

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番組情報

番組名	きょうの料理
放送日	2025年3月4日
料理名	新にんじんと鶏肉のロースト
料理人	井原裕子

井原裕子さんの「春めく じゃが・たま・にんじんレシピ」その他のレシピ

【新たまとあさりのサッと煮】
新玉ねぎをアサリと一緒に蒸し煮にしたアサリの旨みを吸った新玉ねぎを楽しめる一品。新玉ねぎは、薄切りにするときにきちんと芯を除いておくときれいにほぐれて均等に火が通りやすくなります。クレソンを加えてからはサッと火を通して香りや食感を楽しみます。アサリ以外にも火の通りの早い帆立てや豚のしゃぶしゃぶ肉と合わせるのもおすすめです。

【新じゃがと牛肉のマヨカレー炒め】
水分が多くて火を入れても崩れにくいので炒め物にも向いている新じゃがいもを牛肉と合わせてカレー風味に仕上げたご飯がすすむ炒め物です。マヨネーズは、クリーミーさをいかすために最後に火を止めてから加えるのがポイントです。

杵島直美さんの「春めく じゃが・たま・にんじんレシピ」

【新たまと豚肉のしょうが焼き】
定番メニューの生姜焼きを豚肉ではなく新玉ねぎを大きめにカットして主役にした一品。新玉ねぎは、シャキシャキ食感を楽しむために炒めすぎないのがポイントです。

【新じゃがと鶏ももの揚げ煮】
皮が薄くてまるごと食べられる新じゃがいもが主役の杵島さんイチオシの春の煮物です。新じゃがは、揚げてから煮るというひと手間でよりおいしくなります。こっくりとした味付けで冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにもおすすめです。

【新にんじんの新たまドレッシング】
新にんじんのやさしい甘みと風味を味わうシンプルなサラダ。新玉ねぎをたっぷり使ったドレッシングで軽やかに食べられます。冷蔵庫で2～3日間ほど保存可。サンドイッチにするのもおすすめです。

「ローストチキン」おすすめレシピ

→ 小池浩司さんの「鶏のイタリアンロースト」

→ エダジュンさんの「タイ風ローストチキン」

→ 「フライパンローストチキン」

「きょうの料理」で紹介されたレシピ

まとめ

きょうの料理で紹介された井原裕子さんの新にんじんと鶏肉のローストのレシピを紹介しました。蒸し煮にしてから焼き付けることで新にんじんの甘さと香ばしさをしっかりと楽しめる一品。ハーブを一緒に加えることで香りも華やかになります。鶏肉の脂を利用して香ばしく焼き付けるのがポイントです。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいたきありがとうございました。