《DAIGOも台所》簾 達也「豚肉の沢煮汁」具だくさんのスープ(2023年3月7日)

豚肉の沢煮汁

2023年3月7日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された簾 達也さんの豚肉の沢煮汁のレシピです。

Contents

簾 達也さんの 「豚肉の沢煮汁」のレシピ

今日のテーマ「具だくさんのスープ」の中から紹介された豚肉の沢煮汁は、豚肉・野菜・春雨と具材たっぷりで食べ応え抜群のスープです。豚肉は棒状にカットすることでジューシーに!豚の脂で炒めることで野菜もよりおいしくなります。春雨は、最初から一緒に煮るのではなく、仕上げに加えるのがポイント!体が温まるやさしい味わいのスープになっています。

豚肉の沢煮汁

Cuisine: 和風
カロリー(1人前)

474

kcal
塩分(1人前)

4.8

g

材料(2人分)

  • 春雨 80g

  • 玉ねぎ ½個

  • 長ねぎ 1本

  • 水菜 50g

  • 豚バラ肉(塊)130g

  • ………
  • だし 700㎖

  • 塩 小さじ½

  • みりん 大さじ1

  • 薄口醤油 大さじ2

  • ………
  • 黒こしょう 適量

    ※サラダ油

作り方

  • 下ごしらえ
    春雨は、耐熱ボウルに入れて熱湯を注ぎ入れ、そのまま4~5分間ほどおいて戻す。
    → ザルにあげて水気を切る。
    玉ねぎは、繊維に沿って3㎜幅の薄切りにする。
    長ねぎは、斜め5㎜幅にカットする。
    水菜は、4㎝長さにカットする。
    豚バラ肉は、4㎝長さ×1㎝角の棒状にカットする。

    ………
  • 炒める
    鍋にサラダ油(小さじ1)を熱し、豚バラ肉を中火で軽く焼き色がつくまで炒める。
  • 玉ねぎ・長ねぎを加え、しんなりとするまで炒める。

    ………
  • 煮る
    だし(700㎖)・塩(小さじ½)・みりん(大さじ1)・薄口醤油(大さじ2)を加える。
  • 煮立ってきたら弱火にし、3分間ほど煮て具材に火を通す。
  • 春雨・水菜を加え、温める程度に軽く煮る。

    ………
  • 器に盛り付け、黒こしょう(適量)をふったらできあがり。

番組情報

番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜
放送日2023年3月7日
料理名豚肉の沢煮汁
料理人簾 達也

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まとめ

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された簾 達也さんの豚肉の沢煮汁のレシピを紹介しました。豚肉・野菜・春雨と具材たっぷりで食べ応え抜群のスープです。春雨は、仕上げに加えるのがポイント!体が温まるやさしい味わいのスープになっています。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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