2022年9月22日に放送されたあさイチの「みんな!ゴハンだよ」のコーナーで紹介された角田真秀さんのシン・豚汁のレシピです。
角田真秀さんの「シン・豚汁」のレシピ
今日の「みんな!ゴハンだよ」のコーナーには、フードユニット「すみや」を夫とともにスタート。ケータリングや企業向けのレシピ監修、料理教室の講師などを手がけながら雑誌や書籍で活躍中の角田真秀さんが登場!今回紹介してくれたのは、寒くなると食べたくなる「シン・豚汁」と「具だくさん白和え」の2品。シン・豚汁は、出汁いらず!しかも短時間でつくることができる新感覚の豚汁です。豚肉は、食べたときによりおいしく感じるようにと炒めるときに醤油で下味をつけ、水は最初は旨味を引き出すために少ない水で煮込み、後からもう一度加えるというように2度に分けて加えています。そして、蒸し大豆を加えることでコクと甘みをプラスしています。
シン・豚汁
Cuisine: 和風材料(2~3人分)
豚こま切れ肉 100g
こんにゃく 100g
大根 80g
にんじん 40g
さつまいも 90g
ごぼう 30g
蒸し大豆(市販)40g
- ………
醤油 大さじ½
水 500㎖
味噌 大さじ1½
水 150㎖
- ………
ねぎ(小口切り)¼本
七味唐辛子 適量
※ごま油
作り方
- 下ごしらえ
・豚こま切れ肉は、大きければ食べやすくカットする。
・こんにゃくは、味が染み込みやすいように手でちぎる。
・大根は、半月切りにする。
・にんじんは、半月切りにする。
・さつまいもは、皮つきのまま半月切りにする。
・ごぼうは、太めのささがきにする。
……… - 炒める
鍋にごま油(小さじ2)を熱し、豚肉を中火で色が変わるまで炒める。 - 醤油(大さじ½)を加え、炒めて下味をつける。
- にんじん・ごぼう・こんにゃくを加え、炒め合わて全体に油をまわす。
……… - 煮る
大根を加え、水(500㎖)を加える。沸いてきたらさつまいもも加え、弱めの中火で5分間ほど煮る。 - 蒸し大豆(40g)を加え、温める。
- 味噌(大さじ1½)を溶き入れる。
- 水(150㎖)を加え、味の調整をする。
……… - 器に盛り付け、小口切りにしたねぎを散らし、お好みで七味唐辛子(適量)をふったらできあがり。
番組情報
番組名 | あさイチ |
放送日 | 2022年9月22日 |
料理名 | シン・豚汁 |
料理人 | 角田真秀 |
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まとめ
あさイチで紹介された角田真秀さんのシン・豚汁のレシピを紹介しました。調味料は、醤油と味噌だけ!豚肉は炒めて醤油で下味をつけ、お水は2回に分けて加えるのがポイントでした。具材の旨味を最大限に引き出した豚汁です。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。