2022年8月29日に放送されたポップUPの「楽ウマ晩ごはん」のコーナーで紹介されたリュウジさんの至高の麻婆豆腐のレシピです。
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リュウジさんの「至高の麻婆豆腐」のレシピ
大人気の料理研究家、リュウジさんが教えてくれた至高の麻婆豆腐は、上海で食べた思い出の味を再現したという甜麵醬と豆板醤、そしてラー油でまるでお店のようなパンチのある辛うま味を楽しめる一品です。甜麵醬に豆板醤、そしてラー油を使った本場の辛さを楽しめる麻婆豆腐です。ぷりぷりの豆腐としっかりと焼き目をつけたひき肉が相性抜群!豆腐の煮崩れを防ぎ、プルプル食感に仕上げるポイントも紹介してくれました。
至高の麻婆豆腐
Course: 中華材料(2~3人分)
豚ひき肉 100g
にんにく 2かけ
長ねぎ ½本
- ………
豆板醤 大さじ1
甜麺醤 大さじ1
- ………
絹ごし豆腐 1丁(300g)
塩 1つまみ
- ………
水 200㎖
中華スープの素 小さじ1弱
醤油 小さじ1½
酒 大さじ1
こしょう 適量
水溶き片栗粉:片栗粉 大さじ1+水 大さじ2
ラー油 小さじ2
- ………
青ねぎ(小口切り)適量
ラー油 適量
山椒 適量
※サラダ油
作り方
- 下ごしらえ
・にんにくは、つぶして芯を取り除き、粗みじん切りにする。
・長ねぎは、みじん切りにする。
……… - 肉味噌
フライパンにサラダ油(小さじ2)を熱し、豚ひき肉を入れ、お玉の底で平たく押し広げ、あまり動かさずに焼き色をつける。ひっくり返して反対の面にも焼き色をつける。 - しっかりと焼き色がついたら、肉を崩して刻んだにんにくを加え、弱め~中火で炒める。
- にんにくの香りが立ったら 豆板醤(大さじ1)を加え、さらに炒める。
- 甜麵醬(大さじ1)を加え、サッと炒め合わせて火を止める。
……… - 豆腐
豆腐は、賽の目にカットする。 - 鍋に湯を沸かし、塩(1つまみ)を加えて豆腐を2分間ほど茹でる。
※塩を加えた湯で豆腐を茹でることで豆腐の水分が抜け、煮崩れが防げてプルプルの食感に!
……… - 仕上げ
茹でた豆腐をザルスプーンなどですくって軽く水気を切り、肉味噌のフライパンに加える。 - 水(200㎖)・中華スープの素(小さじ1弱)・醤油(小さじ1½)・酒(大さじ1)・こしょう(適量)を加えて強火にかけ、煮立たせる。
- 刻んだ長ねぎを加える。水溶き片栗粉(片栗粉 大さじ1+水 大さじ2)を加えて混ぜ、ダマにならないように弱火にしてとろみをつける。
- ラー油(小さじ2)を回し入れる。
※辛いのが苦手な方は、同量のごま油を加えます。
……… - お皿に盛り付け、青ねぎ(適量)をのせ、お好みでラー油(適量)を回しかける。最後に山椒(適量)をふったらできあがり。
番組情報
番組名 | ポップUP |
放送日 | 2022年8月29日 |
料理名 | 至高の麻婆豆腐 |
料理人 | リュウジ |
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