《めざまし8》和田明日香「入れっぱなしスープ弁当」だいたいクッキング(2022年3月15日)

入れっぱなしスープ弁当

2022年3月15日に放送されためざまし8で紹介された和田明日香さんの入れっぱなしスープ弁当のレシピです。

「入れっぱなしスープ弁当」和田明日香

入れっぱなしスープ弁当は、スープジャーに入れてほっておくだけ!具沢山で栄養満点なスープです。

材料(1人分)

  • えのき 10g

  • ささ身 1本

  • にら 2本

  • 万能ねぎ 1本

  • 干し椎茸 1枚

  • 緑豆春雨 10g

  • ………
  • 味噌 小さじ1

  • 鶏がらスープの素 小さじ1

  • ごま油 小さじ1

  • 熱湯 250㎖

作り方

  • スープジャーに熱湯を入れ、5分間ほどおいて温めておく。
  • スープジャーの熱湯を捨て、えのき・ささ身・にら・万能ねぎをキッチンばさみでカットしながら順にスープジャーに入れる。
  • 干し椎茸を手で割って加え、春雨を入れる。
  • 味噌(小さじ1)・鶏がらスープの素(小さじ1)・ごま油(小さじ1)を加え、熱湯(250㎖)を注ぎ入れる。
  • 蓋を閉じ、お弁当の時間までそのままおいたらできあがり。

番組情報

番組名めざまし8
放送日2022年3月15日
料理名入れっぱなしスープ弁当
料理人和田明日香

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