《めざまし8》和田明日香「こまツナ和え」だいたいクッキング【まとめ茹で弁当レシピ】(2022年3月15日)

こまツナ和え

2022年3月15日に放送されためざまし8で紹介された和田明日香さんのこまツナ和えのレシピです。

「こまツナ和え」和田明日香

Course: 和風Cuisine: 和え物

こまツナ和えは、小松菜をツナの和え衣で和えた一品です。

材料

  • 小松菜 90g

  • ツナ缶 1缶

  • マヨネーズ 大さじ1

  • ポン酢 小さじ2

作り方

  • 鍋に湯を沸かし、小松菜を束のまま入れて1分間ほど茹でる。ザルに上げて冷水で冷まし、水気をしっかりと絞る。
  • ツナをボウルに入れ、マヨネーズ(大さじ1)・ポン酢(小さじ2)を加えて混ぜる。
  • 小松菜を4~5㎝長さにカットし、加える。全体を和えたらできあがり。

番組情報

番組名めざまし8
放送日2022年3月15日
料理名こまツナ和え
料理人和田明日香

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