2022年2月15日に放送されたきょうの料理で紹介された井澤由美子さんのポークソテーきんかんソースのレシピです。
「ポークソテーきんかんソース」井澤由美子
ポークソテーきんかんソースは、きんかんソースで豚肉をふっくらと柔らかく仕上げたポークソテーです。
※きんかんの白ワインシロップ煮のレシピは、こちら
材料(2人分)
豚肩ロース肉(とんかつ用)大2枚(300g)
≫≫塩 少々
≫≫こしょう 少々
≫≫生姜(すりおろす)大さじ1
≫≫酒 大さじ1
きんかんソースきんかんの白ワイン煮 4個
きんかんの白ワイン煮のシロップ 大さじ2
酒 大さじ2
醤油 小さじ2
酢 小さじ1
………春菊の葉 ¼わ(50g)
※片栗粉・オリーブ油
きんかんドレッシング(作りやすい分量)きんかんの白ワイン煮のシロップ 大さじ2
レモン汁 大さじ1½~2
オリーブ油 大さじ1
塩 少々
粗びき黒こしょう 少々
作り方
- 下ごしらえ
豚肩ロース肉は、スジ切りをする。 - 豚肉の両面に塩(少々)・こしょう(少々)・すりおろし生姜(大さじ1)・酒(大さじ1)を順にもみ込み、10分間おく。
……… - きんかんソース
きんかんの白ワイン煮(4個)・きんかんの白ワイン煮のシロップ(大さじ2)・酒(大さじ2)・醤油(小さじ2)・酢(小さじ1)を混ぜ合わせる。
……… - 焼く
豚肉に片栗粉(適量)を薄くまぶす。 - フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱し、豚肉を中火で焼く。片面が焼けたらひっくり返し、両面をこんがりと焼いて火を通す。
- きんかんソースを加え、煮詰めながら豚肉に絡める。
- 汁気が少なくなったらお皿に盛り付け、フライパンに残ったソースをかける。春菊の葉を添えたらできあがり。
※春菊には、お好みできんかんの白ワイン煮のシロップ(大さじ2)・レモン汁(大さじ1½~2)・オリーブ油(大さじ1)・塩(少々)・粗びき黒こしょう(少々)を混ぜ合わせたドレッシングをかけていただきます。
番組情報
番組名 | きょうの料理 |
放送日 | 2022年2月15日 |
料理名 | ポークソテーきんかんソース |
料理人 | 井澤由美子 |
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