2022年1月14日に放送された上沼恵美子のおしゃべりクッキングで紹介された石川智之さんの酸辣湯(サンラータン)のレシピです。
「 酸辣湯(サンラータン)」石川智之
Course: 中華Cuisine: スープ今週のテーマ「具だくさんの汁もの」のメニューの一品として紹介された 酸辣湯(サンラータン)は、酸味と辛味のバランスが絶妙な一品。家庭で簡単に本格的な味わいの酸辣湯がつくれます。
材料(2人分)
豆腐(絹)160g
たけのこ 50g
豚バラ肉(薄切り)50g
高菜漬け 20g
塩昆布(刻み)3g
香菜 適量
仕上げ用たれ酢 大さじ½
醤油 小さじ1
ごま油 大さじ½
ラー油 大さじ½
スープ豆板醤 小さじ½
中華スープ 400㎖
塩 小さじ½
砂糖 小さじ½
こしょう 適量
水溶き片栗粉 適量
溶き卵 1個分
作り方
- 下ごしらえ
・豆腐・たけのこは、1㎝角の角切りにする。
・豚バラ肉・高菜漬けは、1㎝角の色紙切りにする。
・香菜は、2㎝長さにカットする。
……… - 仕上げ用たれ
酢(大さじ½)・醤油(小さじ1)・ごま油(大さじ½)・ラー油(大さじ½)をよく混ぜ合わせておく。
……… - スープ
中華鍋に油(適量)を熱し、豚バラ肉・高菜漬けを強火で炒める。 - 豚肉の色が変わったら、炒めた具材を端に寄せ、豆板醤(小さじ½)を加え、弱火で炒めて香りを引き立たせる。
- 中華スープ(400㎖)・塩(小さじ½)・砂糖(小さじ½)・こしょう(適量)・豆腐・たけのこ・塩昆布を加え、強火でひと煮立ちさせる。
- 火を弱め、水溶き片栗粉(適量)で数回に分けて加え、とろみをつける。
- 一度、火を止めて溶き卵を加え、再び火にかけてやさしくかき混ぜる。
……… - 器に盛り付け、仕上げ用たれを回しかけ、香菜をのせたらできあがり。
番組情報
番組名 | 上沼恵美子のおしゃべりクッキング |
放送日 | 2022年1月14日 |
料理名 | 酸辣湯(サンラータン) |
料理人 | 石川智之 |
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