《ヒルナンデス》リュウジさんのレンチンレシピ！BEST5（2021年3月15日）紹介されたレシピ一覧

2021年3月15日に放送されたヒルナンデスでは、耐熱容器に入れてレンジでチン！するだけで短時間でつくれておいしいレンチンレシピ！BEST5が紹介されました。

リュウジさんのレンチンレシピ！BEST5

〈第5位〉カルボチャーハン（レンジで２分）

カルボチャーハンは、カルボナーラをチャーハンにアレンジしたイタリアンなチャーハンです。

〈第4位〉納豆チゲスープ（レンジで3分）

納豆チゲスープは、キムチと納豆が絶妙なハーモニーを奏でる中毒性のあるうま辛チゲスープです。

〈第3位〉ブロッコリーのクリームチーズあえ（レンジで2分30秒）

ブロッコリーのクリームチーズあえは、ブロッコリーにクリームチーズを加え、シーザーサラダのような味に仕上げた一品です。

〈第2位〉台湾風焼きそば（レンジで4分）

台湾風焼きそばは、名古屋発祥のB級グルメ、醤油ベースのピリ辛スープにニラやミンチなどが入った台湾ラーメンをイメージして焼きそばにアレンジした一品です。

〈第1位〉超濃厚ホワイトシチュー（レンジで6分）

超濃厚ホワイトシチューは、電子レンジで6分加熱しただけなのにまるで5時間煮込んだような濃厚な味わいのホワイトシチューです。水は一切使わずに牛乳だけで具材の旨味を引き出しています。