2020年12月12日に放送された王様のブランチの「5分スープ選手権」で紹介された有賀薫さんのトマトジュースのしらスープのレシピです。
トマトジュースのしらスープ
Course: イタリアンCuisine: スープトマトジュースのしらスープは、包丁も火も使わずに簡単につくれるスープです。
材料(1人分)
しらす 大さじ1
おろしにんにく 少々
塩(しらすの塩分で調整)2つまみ
オリーブオイル 少々
トマトジュース(無塩)200㎖
パセリ 少々
作り方
- 耐熱容器にしらす(大さじ1)・おろしにんにく(少々)・塩(2つまみ)を入れ、オリーブオイル(少々)をまわしかける。トマトジュースを加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で2分加熱する。
- 味見をして必要なら塩で味を調える。
- 器に盛り付け、乾燥パセリ(少々)をふったらできあがり。
Notes
- スープに温かいご飯と粉チーズを加えるとリゾットとしても楽しめます。
有賀薫さんのレシピ本
トマトジュースしらスープも紹介されている有賀薫さんの最新レシピ本!