2021年4月10日に放送された王様のブランチの「5分丼選手権」で紹介された春キャベツの豆乳クリーム丼のレシピです。
春キャベツの豆乳クリーム丼
春キャベツの豆乳クリーム丼は、旬の春キャベツに豆乳やベーコンなどを合わせたクリーミーで食べ応えも十分な丼です。
材料(1人分)
ベーコン 40g
春キャベツ 100g
バター 10g
コンソメ 小さじ1
おろしにんにく ½片分
薄力粉 小さじ1
豆乳 100㏄
醤油 小さじ½
………ご飯 1人分
黒こしょう 適量
作り方
- ベーコンは、2㎝幅にカットする。
- フライパンにバター(10g)を入れて熱し、ベーコンを炒める。
- 春キャベツを手で一口大にちぎり(または、ざく切り)、フライパンに加え、強火でキャベツがしんなりとするまで炒める。
- コンソメ(小さじ1)・おろしにんにく(½片分)・薄力粉(小さじ1)・豆乳(100㏄)を順に加え、よく混ぜながら炒め合わせる。
- とろみがついてきたら醤油(小さじ½)を加え、混ぜる。
- とろっとクリーム状になったら丼によそったご飯の上にかける。仕上げに黒こしょう(適量)をふったらできあがり。
番組情報
番組名 | 王様のブランチ「5分丼選手権」 |
放送日 | 2021年4月10日 |
料理名 | 春キャベツの豆乳クリーム丼 |
料理人 | リュウジ |
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