2023年8月8日に放送された家事ヤロウで紹介されたギャル曽根さんのトマトやみつき中華風サラダのレシピです。
ギャル曽根さんの「トマトやみつき中華風サラダ」のレシピ
今回の家事ヤロウには、「ギャル曽根 VS 横山家相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル」と題して大食い女王にして調理専門学校出身でレシピ本も多数出版しているギャル曽根さんが登場。全員食べるの大好き！食いしん坊相撲ブラザーズの元を訪れ、安くてうまい大盛り料理をふるまってくれました。
トマトやみつき中華風サラダは、カットしたトマトをぽん酢とごま油で和えるだけど超簡単レシピです。
材料
トマト 4個
- ………
ぽん酢 大さじ5
ごま油 大さじ3
作り方
- トマトは、ヘタを除き、一口大にカットする。
- トマトをボウルに入れ、ぽん酢（大さじ5）・ごま油（大さじ3）を加えて全体を和えたらできあがり。
番組情報
| 番組名 | 家事ヤロウ |
| 放送日 | 2023年8月8日 |
| 料理名 | トマトやみつき中華風サラダ |
| 料理人 | ギャル曽根 |
「ギャル曽根 VS 横山家相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル」レシピ一覧
【たぬきやっこ】
絹豆腐を天かすと合わせることで揚げ出し豆腐風に仕上げた超時短レシピです。天かすの油分が加わることで旨味もUP！天かすがめんつゆを吸い、本来ならつくるのに時間がかかる揚げ出し豆腐のような味になります。
【無限きゅうり】
きゅうりをごま油・醤油・にんにくなどで味付けした食べだしたら箸が止まらなくなる一品。すし酢を加えて酸味と甘みをプラスするのがポイント！酢・砂糖・塩がバランスよく入っているすし酢を加えることで味がバッチリ決まります。作ってすぐでも食べられますが、冷蔵庫で1時間ほどおくと味が染みてよりおいしくなります。
【自家製のり塩チップス】
生春巻きなどによく使われるライスペーパーを使った自家製のチップスです。ライスペーパーは、グルテンフリーのヘルシー食材としても最近注目されています。ポテトチップスを作るよりずっとお手軽に自家製スナックをつくることができます。
【トマトやみつき中華風サラダ】
このページのレシピです。
【包まないレンチンシュウマイ】
大量の合いびき肉に下味をつけた肉だねを使って3つの料理に！包まないレンチンシュウマイは、耐熱容器に敷き詰めた肉だねの上にシュウマイの皮をのせてレンジで火を通した包む手間が要らないお手軽レシピ！肉だねには、片栗粉を加えることで肉汁が閉じ込められてジューシー＆モチモチに仕上がります。
【パリパリメンチカツ】
大量の合いびき肉に下味をつけた肉だねを使って3つの料理に！パリパリメンチカツは、キャベツと合わせた肉だねを春巻きの皮で包んで油で揚げ、メンチカツ風に仕上げた一品です。衣をつける面倒な工程を春巻きの皮で包むことで省略！包んでしまうので肉だねにつなぎを入れる必要もありません。
【餃子の中身丼】
大量の合いびき肉に下味をつけた肉だねを使って3つの料理に！餃子の中身丼は、肉・キャベツ・にらと通常は皮で包まれている餃子定番の具材を炒め、ご飯にぶっかけていただく丼です。
【ライスペーパーお好み焼き】
生地の代わりにライスペーパーを使ったヘルシーなお好み焼きです。
「家事ヤロウ」で紹介されたレシピ
-
《家事ヤロウ》平野レミ「かつおのジャッ！」自宅めし（2024年7月16日）
2024年7月16日に放送された家事ヤロウで紹介された平野レミさんのかつおのジャッ！のレシピです。 平野レミさんの「かつおのジャッ！」のレシピ かつおのジャッ！は、熱々のごま油をかけた香ばしいねぎ油で旬のカツオをいただく一品です。 平野レミさんレ… -
《家事ヤロウ》平野レミ「お刺身ビビンバ」自宅めし（2024年7月16日）
2024年7月16日に放送された家事ヤロウで紹介された平野レミさんのお刺身ビビンバのレシピです。 平野レミさんの「お刺身ビビンバ」のレシピ お刺身ビビンバは、醤油だれで和えたお刺身をアボカド・きゅうり・つぼ漬けと一緒に青じそを混ぜたご飯に合わせた… -
《家事ヤロウ》平野レミ「かきジャンおいしいジャン」自宅メシ（2024年7月16日）
2024年7月16日に放送された家事ヤロウで紹介された平野レミさんのかきジャンおいしいジャンのレシピです。 平野レミさんの「かきジャンおいしいジャン」のレシピ かきジャンおいしいジャンは、牡蠣を長ねぎなどと一緒に油で炒め煮にしたレミさんが長年作り… -
《家事ヤロウ》ギャル曽根「うどん茶碗蒸し」VS 相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル（2024年5月14日）
2023年5月14日に放送された家事ヤロウで紹介されたギャル曽根さんのうどん茶碗蒸しのレシピです。 ギャル曽根さんの「うどん茶碗蒸し」のレシピ 今回の家事ヤロウは、ギャル曽根 VS 横山家相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル！調理専門学校出身でレシピ本も多数… -
《家事ヤロウ》ギャル曽根「トマトソースうどん」VS 相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル（2024年5月14日）
2023年5月14日に放送された家事ヤロウで紹介されたギャル曽根さんのトマトソースうどんのレシピです。 ギャル曽根さんの「トマトソースうどん」のレシピ 今回の家事ヤロウは、ギャル曽根 VS 横山家相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル！調理専門学校出身でレシピ… -
《家事ヤロウ》ギャル曽根「油そば風うどん」VS 相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル（2024年5月14日）
2023年5月14日に放送された家事ヤロウで紹介されたギャル曽根さんの油そば風うどんのレシピです。 ギャル曽根さんの「油そば風うどん」のレシピ 今回の家事ヤロウは、ギャル曽根 VS 横山家相撲5兄弟 お腹いっぱいバトル！調理専門学校出身でレシピ本も多数…
まとめ
家事ヤロウで紹介されたギャル曽根さんのトマトやみつき中華風サラダのレシピを紹介しました。カットしたトマトをぽん酢とごま油で和えるだけど超簡単レシピです。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。