2022年3月23日に放送されたきょうの料理で紹介された村田吉弘さんの春キャベツの豚しゃぶ煮のレシピです。
「春キャベツの豚しゃぶ煮」村田吉弘
Course: 和風Cooking time
10
minutesカロリー(1人前)
500
kcal塩分(1人前)
3.4
g春キャベツの豚しゃぶ煮は、うまみ酢を使ってしゃぶしゃぶをアレンジした一品。豚肉の脂もうまみ酢でさっぱりと食べられます。
※うまみ酢のレシピは、こちら
材料(2人分)
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)200g
春キャベツ 300g
絹さや 15枚
うまみ酢 カップ1¼
黒こしょう(粗びき)適量
作り方
- 下ごしらえ
・豚バラ肉は、7~8㎝長さにカットする。
・キャベツは、大きめのざく切りにする。
・絹さやは、スジを取る。 - フライパンにうまみ酢(カップ1¼)を入れ、豚肉を加えてほぐす。
- 中火にかけ、フライパンの縁にフツフツと泡が立つくらいの火加減で混ぜながら豚肉に火を通す。
- 豚肉だけを取り出し、フライパンに残ったうまみ酢を強火にかける。キャベツを加え、煮る。
- キャベツがしんなりとしたら、絹さやも加えてサッと煮る。
- キャベツ・絹さやをお皿に盛り付け、豚肉をのせる。フライパンに残ったうまみ酢をお好みの量かけ、粗びき黒こしょうをふったらできあがり。
番組情報
番組名 | きょうの料理 |
放送日 | 2022年3月23日 |
料理名 | 春キャベツの豚しゃぶ煮 |
料理人 | 村田吉弘 |
うまみ酢で!さっぱりおかず
《きょうの料理》村田吉弘「うまみ酢で!さっぱりおかず」紹介されたレシピ一覧
2022年3月23日・30日に放送されたきょうの料理では、村田吉弘さんが「うまみ酢」を使ったさっぱりおかずを紹介してくれました。村田さんが生み出した万能調味料「うまみ…