《キューピー3分クッキング》ワタナベマキ「マンハッタンクラムチャウダー」2022年2月17日

マンハッタンクラムチャウダー

2022年2月17日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介されたワタナベマキさんのマンハッタンクラムチャウダーのレシピです。

「マンハッタンクラムチャウダー」ワタナベマキ

Course: 洋風Cuisine: スープ

クラムチャウダーは、貝を使ったアメリカの代表的なスープ!地域により特徴のあるクラムチャウダーですが、今回はトマトを使った赤いスープのマンハッタン風に仕上げています。

材料(4人分)

  • アサリ(砂抜き)300g

  • ベーコン 4枚(80g)

  • 玉ねぎ 1個(200g)

  • セロリ ½本(50g)

  • じゃがいも 2個(300g)

  • にんにく 1かけ

  • トマトの水煮 1缶(400g)

  • ………
  • 白ワイン 80㎖

  • タイム 4本

  • 水 1カップ

  • 塩 小さじ½

  • ………
  • 粗びき黒こしょう 少々

  • タバスコ(お好みで)適量

  • クラッカー 適宜

    ※オリーブ油

作り方

  • 下ごしらえ
    アサリは、塩分濃度3%ほどの塩水につけ、暗い場所に1時間ほどおいて砂抜きする。殻同士をこすり合わせてしっかりと洗い、ザルにあげる。
    ベーコン玉ねぎは、1㎝大にカットする。
    セロリは、太いスジは取り除き、1㎝大にカットする。
    じゃがいもは、皮をむき、2㎝角にカットする。
    にんにくは、薄切りにする。
    トマトの水煮は、ボウルに入れて手で軽くつぶす。種をざっと除き、さらに細かくつぶす。

    ………
  • アサリを蒸し煮
    フライパンにアサリを入れ、白ワイン(80㎖)を加え、蓋をして強火にかける。煮立ったら、弱火にして3分間ほど蒸し煮にする。
  • アサリと蒸し汁に分け、蒸し汁はとっておく。アサリは、粗熱が取れたら、身を取り出し、包丁で粗く刻む。

    ………
  • 具材を炒める
    鍋にオリーブ油(小さじ2)・にんにくを入れて火にかけ、香りが立つまで炒める。
  • 玉ねぎ・セロリを加え、軽く混ぜ合わせて油をなじませる。ベーコンを加え、玉ねぎが透き通るまで炒める。
  • じゃがいも・タイムを加え、サッと炒めて油をなじませる。

    ………
  • 煮る
    トマトの水煮・アサリの蒸し汁・水(1カップ)を加え、煮立ったらアクを取り除き、蓋をして弱火で7分間ほどじゃがいもがやわらかくなるまで煮る。
  • アサリの身を加え、塩(小さじ½)で味を調える。

    ………
  • お皿に盛り付け、粗びき黒こしょうをふり、お好みでタバスコをかける。お好みでクラッカーを添えたり、手で崩してクラムチャウダーにのせたらできあがり。

番組情報

番組名キューピー3分クッキング
放送日2022年2月17日
料理名マンハッタンクラムチャウダー
料理人ワタナベマキ

キューピー3分クッキングのレシピ

今週のワタナベマキさんのレシピ

鶏肉のピーナッツソース焼きは、鶏肉に甘みのあるピーナッツクリームをベースにしたソースをにってこんがりと焼いた一品です。

クリームコーンの中華スープは、鶏肉のピーナッツソース焼きと一緒に紹介されたスープです。

豆腐ステーキの豚肉きのこあんは、周りをカリッと焼いた豆腐にセリで初春らしい香りをプラスしたきのこの餡をかけた一品です。ヘルシーですが、餡に豚肉を加えているのでボリュームもたっぷりです。

牛肉とじゃが芋の塩麹炒めは、発酵食品の塩麹だけで味付けをする手軽な炒め物です。塩麹の塩気と旨味、そして甘みも加わり、ごはんがすすむおかずになっています。

さつま芋の塩麹あえは、副菜や箸休めにもぴったりな一品です。塩麹の塩気がさつまいもの甘みをより引き立てています。


ワタナベマキさん】のレシピ一覧

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