2022年2月7日に放送されたノンストップの「笠原将弘のおかず道場」のコーナーで紹介された揚げ豚大根のレシピです。
「揚げ豚大根」笠原将弘
Course: 和風Cuisine: 揚げ物揚げ豚大根は、カレーが効いた風味豊かなつけだれがポイント!豚肉は、素揚げにしてからつけダレを染み込ませ、大根はつけダレにつけてから衣をつけてカリッと揚げています。
材料(2人分)
大根 150g
豚肩ロースかたまり肉 150g
つけだれ醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
にんにく(すりおろす)小さじ½
こしょう 適量
カレー粉 大さじ½
衣片栗粉 大さじ1
小麦粉 大さじ2
添え物カイワレ ¼パック
レモン(くし形にカット)¼個
※揚げ油
作り方
- 下ごしらえ
・大根は、5㎝長さ×2㎝角の棒状にカットする。
・豚肩ロースかたまり肉は、2㎝角にカットする。
……… - つけだれ
醤油(大さじ2)・みりん(大さじ1)・すりおろしにんにく(小さじ½)・こしょう(適量)・カレー粉(大さじ½)を混ぜ合わせる。 - つけだれを等分に分けてそれぞれボウルに入れる。片方に大根を入れて絡め、そのまま15分間ほどおいて味を染み込ませる。
……… - 揚げる
揚げ油を170℃に熱し、豚肉を入れ、豚肉同士がくっつかないように動かしてあげながらカリッとするまで4~5分間素揚げにする。 - 素揚げにした豚肉を取り出して先ほど分けた残りののつけだれに加え、熱いうちに漬ける。
- 大根の汁気を軽く切り、衣(片栗粉 大さじ1 と 小麦粉 大さじ2を合わせたもの)をまぶす。
- 衣をつけた大根を揚げ油でこんがりと色づくまで3~4分間揚げる。
……… - 豚肉・大根をお皿に盛り付け、カイワレとレモンを添えたらできあがり。
番組情報
番組名 | ノンストップ「笠原将弘のおかず道場」 |
放送日 | 2022年2月7日 |
料理名 | 揚げ豚大根 |
料理人 | 笠原将弘 |