2021年11月2日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介された塩豚のレシピです。
塩豚(かたまり肉レシピ②)
塩豚は、程よい塩加減と肉の旨味をシンプルに味わえる一品です。肩に近い背中の部分で赤身に脂肪が入り、程よいコクがある肩ロース肉を使います。
材料(作りやすい分量)
豚肩ロース肉(塊)500g
塩 大さじ1弱 ※肉の重量の3%
ローリエ 1枚
パセリの茎 1本
※ セロリの茎、ねぎの青い部分でもOK黒こしょう(粒)10粒
………ミニトマト 6個
粒マスタード 適量
作り方
- 豚肩ロース肉は、ポリ袋に入れて塩(大さじ1弱)をふる。袋の上から両手で揉んでよくなじませる。
※糸で巻いてある肉を使うときれいに仕上がります。 - ローリエ(1枚)を入れて空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫に3時間以上おく。
※塩が余分な水分を出し、肉の旨味が凝縮します。 - 豚肉を袋から取り出し、汁気をペーパータオルでふき取る。
- 鍋に水(カップ4~4½)を入れ、豚肉・ローリエ・パセリの茎(1本)・黒粒こしょう(10粒)を加えて強火にかける。
- 煮立ったらアクを取り除き、中央に穴を開けた不織布タイプのペーパータオルで落し蓋をして弱火で30分間ほど茹でる。
- 火を止め、そのままおいて汁ごと冷ます。
※お肉がしっとりと仕上がります。
……… - 冷めたら豚肉を取り出して薄切りにする。※今回は、½量を使用。
- お皿に盛り付け、ミニトマト・粒マスタードを添えたらできあがり。
Notes
- 塩豚:清潔な保存容器に豚肉を香味野菜・茹で汁ごと移し、冷蔵庫で3~4日間保存可能。
番組情報
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
放送日 | 2021年11月2日 |
料理名 | 塩豚 |
塩豚を使った「塩肉じゃが」のレシピ
《きょうの料理ビギナーズ》塩肉じゃが(かたまり肉レシピ②)
2021年11月2日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介された塩肉じゃがのレシピです。 番組情報 番組名きょうの料理ビギナーズ放送日2021年11月2日料理名塩肉じゃが …
実は簡単!おいしい!かたまり肉レシピ(2021年11月)
《きょうの料理ビギナーズ》実は簡単!おいしい!かたまり肉レシピ(2021年11月)紹介されたレシピ一覧
2021年11月に放送されたきょうの料理ビギナーズでは、かたまり肉を使ったレシピが紹介されました。 実は簡単!おいしい!かたまり肉レシピ ゆで豚 塊のバラ肉でつくるゆ…