《ヒルナンデス》リュウジさんの冷凍食品アレンジレシピ（2021年5月10日）

2021年5月10日に放送されたヒルナンデスでは、料理研究家のリュウジさんが冷凍食品を使ったアレンジレシピを紹介してくれました。

リュウジさんの冷凍食品アレンジレシピ

ペペ玉うどん

ペペ玉うどんは、リュウジさんがうどんレシピの中でも特に自信があるという電子レンジで簡単に作れる半熟の洋風釜玉うどんです。

ギョーキム

ギョーキムは、キムチと合わせた冷凍餃子をすき焼きのように溶いた卵につけていただく新感覚の一品です。

冷凍揚げナスの冷奴

冷凍揚げナスの冷奴は、冷凍の揚げナスを使った濃厚なソースが淡白な豆腐と相性抜群な一品です。

冷凍オクラの塩なめろう

冷凍オクラの塩なめろうは、生魚の代わりにサバ缶を使い冷凍オクラをなめろうにアレンジした一品です。

冷凍ブロッコリーの卵がゆ

冷凍ブロッコリーの卵がゆは、冷凍ブロッコリーをお米代わりにして食べるヘルシーなのに満足感のあるお粥にアレンジした一品です。