《DAIGOも台所》長谷川晃 「豚汁」まとめて作りたい料理(2024年11月14日)

豚汁

2024年11月14日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された長谷川晃さん豚汁のレシピです。

Contents

長谷川晃さんの「豚汁」のレシピ

今日のテーマ「まとめて作りたい料理」の中から紹介された豚汁は、カットする食材も多いのでまとめてつくるのにぴったりな一品。具材は煮る前に炒めてコクを出すのがポイント!野菜がたっぷりと食べられて身体もあたたまります。

豚汁

Cuisine: 和風
カロリー(1人前)

270

kcal
塩分(1人前)

3.8

g

材料(4人分)

  • 豚バラ肉(薄切り)150g

  • こんにゃく ½枚

  • ごぼう 1本(100g)

  • 大根 150g

  • にんじん 120g

  • 椎茸 3枚

  • 青ねぎ 1本

  • ………
  • だし 1100㎖

  • 味噌 110g

  • ………
  • 七味唐辛子 適量

    ※サラダ油・塩

作り方

  • 下ごしらえ
    ・こんにゃくは、3㎝長さ×1㎝幅の短冊切りにする。塩(適量)を薄くふり、軽く揉んで3分間ほどおく。水で洗い、水気を切る。
    ・ごぼうは、ささがきにする。水にさらし、水気を切る。
    ・大根は、皮をむき、5㎜厚さのいちょう切りにする。
    ・にんじんは、5㎜厚さの半月切りにする。
    ・椎茸は、石づきを除き、3㎜厚さにカットする。
    ・青ねぎは、斜め切りにする。
    ・豚バラ肉は、5㎝長さにカットする。

    ………
  • 鍋にサラダ油(大さじ1½)を熱し、豚肉を入れて中火で炒める。
  • 肉の色が変わってきたら 大根・にんじん・椎茸・ごぼう・こんにゃくを加え、大根に透明感が出てくるまで炒める。
  • だし(1100㎖)を加え、強火にして煮立てる。アクを取り除き、中火にして3~5分間ほど煮る。
  • 味噌(110g)を鍋のだし少量で溶いてから加えて混ぜ、煮立ってから1~2分間ほど煮る。

    ………
  • 器に盛り付け、青ねぎをのせる。お好みで七味唐辛子をふったらできあがり。

番組情報

番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜
放送日2024年11月14日
料理名豚汁
料理人長谷川晃

豚汁」おすすめレシピ

簾 達也さんの「こくうま豚汁」

藤井恵さんの「白みそ豚汁」

有賀薫さんの「たたきれんこんの豚汁」

「DAIGOも台所」で紹介されたレシピ

まとめ

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された長谷川晃さんの豚汁のレシピを紹介しました。カットする食材も多いのでまとめてつくるのにぴったりな一品。具材は煮る前に炒めてコクを出すのがポイント!野菜がたっぷりと食べられて身体もあたたまります。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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