《DAIGOも台所》河野篤史「酸辣つけ麺」食欲ない日のごはん(2024年8月20日)

酸辣つけ麺

2024年8月20日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された河野篤史さんの酸辣つけ麺のレシピです。

Contents

河野篤史さんの「酸辣つけ麺」のレシピ

今日のテーマ「食欲ない日のごはん」の中から紹介された酸辣つけ麺は、中華麺をネバネバ食材をたっぷりと使った酢っぱ辛いスープにつけていただく一品。もずく酢と酢は火を止めてから加え、酸味をいかすのがポイントです。

酸辣つけ麺

Cuisine: 中華風
カロリー(1人前)

375

kcal
塩分(1人前)

4.9

g

材料(2人分)

  • 中華生麺 2玉

  • ………
  • オクラ 6本(50g)

  • 長芋 70g

  • かにかまぼこ 50g

  • ………
  • 中華スープ 200㎖

  • 塩 小さじ½

  • こしょう 適量

  • 醤油 小さじ1⅓

  • もずく(黒酢)50g

  • 酢 小さじ1⅓

  • ………
  • ラー油 適量

作り方

  • 下ごしらえ
    ・オクラは、額をぐるりと一周むき、ヘタの先を少し切り落とす。3㎜厚さの輪切りにする。
    ・長芋は、皮をむき、5㎜角にカットする。
    ・かにかまぼこは、少し大きめに手でほぐす。

    ………

  • たっぷりの湯を沸かし、中華麺を茹でる。
  • 茹で上がったらザルにあげ、流水で揉み洗いして表面のぬめりを取り、水気を切る。

    ………
  • スープ
    鍋に中華スープ(200㎖)を入れて火にかけ、塩(小さじ½)・こしょう(適量)・醤油(小さじ1⅓)を加えて煮立てる。
  • オクラ・長芋・かにかまぼこを加えてひと煮立ちさせ、火を止める。
  • もずく酢(50g)・酢(小さじ1⅓)を加えて混ぜる。

    ………
  • 麺をお皿に盛り付け、別の器にスープを入れて添える。お好みでスープにラー油をかけたらできあがり。麺をスープにつけていただきます。

番組情報

番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜
放送日2024年8月20日
料理名酸辣つけ麺
料理人河野篤史

「酸辣湯」おすすめレシピ

石川智之さんの「 酸辣湯(サンラータン)」

もあいかすみさんの「サンラータンスープ」

平野レミさんの「そうめんサンラータン」

「DAIGOも台所」で紹介されたレシピ

まとめ

DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された河野篤史さんの酸辣つけ麺のレシピを紹介しました。中華麺をネバネバ食材をたっぷりと使った酢っぱ辛いスープにつけていただく一品。もずく酢と酢は火を止めてから加え、酸味をいかすのがポイントです。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
Contents