《きょうの料理ビギナーズ》河野雅子「春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め」切り方で味わい変化!春にんじん(2024年4月9日)

春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め

2024年4月9日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介された河野雅子さんの春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒めのレシピです。

Contents

河野雅子さんの「春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め」のレシピ

今月のきょうの料理ビギナーズでは、みずみずしくて香り豊かな春野菜をフライパン1つで調理するレシピを紹介!今回の主役は、通年でまわるにんじんよりも水分が多くてやわらかい春にんじんです。「春にんじんと鶏肉の甘辛煮」と「春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め」の二品が紹介されました。
春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒めは、にんじんを豚肉と合わせ、マヨネーズで味付けした炒め物です。ピーラーでリボン状にカットしたにんじんはすぐに火が通り、なめらかな口当たりを楽しめます。マヨネーズは、最後に加えてまろやかに仕上げています。

春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め

Cuisine: 和風

材料(2人分)

  • 春にんじん(大)1本(200g)

  • 豚肩ロース肉(薄切り)120g
    ⊕塩 少々
    ⊕こしょう 少々

  • ………
  • マヨネーズ 大さじ1½

  • 酒 大さじ1½

  • 醤油 小さじ1

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

    ※サラダ油

作り方

  • 下ごしらえ
    春にんじんは、ピーラーで6~7㎝長さのリボン状にカットする。
    豚肩ロース肉は、塩(少々)・こしょう(少々)をふる。
    ・マヨネーズ(大さじ1½)・酒(大さじ1½)を混ぜ合わせておく。

    ………
  • フライパンにサラダ油(大さじ½)を熱し、にんじんを入れて中火でしんなりとするまで炒める。
  • 豚肉を広げて加え、肉の色が変わるまで炒める。
  • 酒と混ぜておいたマヨネーズを回し入れ、手早く炒め合わせて絡める。
  • 仕上げに醤油(小さじ1)を回し入れ、サッと混ぜたらできあがり。

番組情報

番組名きょうの料理ビギナーズ
放送日2024年4月9日
料理名春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒め
料理人河野雅子

同日紹介!「春にんじんと鶏肉の甘辛煮」のレシピ

春にんじんと鶏肉の甘辛煮
春にんじんと鶏肉だけの甘辛煮です。フライパンでつくるので火が均一に入ります。調味料は、甘みを先に入れると味がなじみやすくなります。にんじんに味がよく染みて食べ応えのある一品です。

「きょうの料理ビギナーズ」で紹介されたレシピ

まとめ

きょうの料理ビギナーズで紹介された河野雅子さんの春にんじんと豚肉のマヨネーズ炒めのレシピを紹介しました。にんじんを豚肉と合わせ、マヨネーズで味付けした炒め物です。ピーラーでリボン状にカットしたにんじんはすぐに火が通り、なめらかな口当たりを楽しめます。マヨネーズは、最後に加えてまろやかに仕上げています。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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