《ノンストップ》笠原将弘「カリフラワーのおかか和え」おかず道場(2024年1月23日)

カリフラワーのおかか和え

2024年1月23日に放送されたノンストップの「笠原将弘のおかず道場」のコーナーで紹介されたカリフラワーのおかか和えのレシピです。

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笠原将弘さんの「カリフラワーのおかか和え」のレシピ

プロならではので目線を伝授してくれる「笠原の眼」のコーナーで紹介されたカリフラワーのおかか和えのレシピです。生のカリフラワーを使って簡単につくれる和風の和え物です。カリフラワーのコリコリとした食感がおいしい一品。少しおいておくとしんなりとして少し漬物のようになり、それもそれでおいしくいただけます。

カリフラワーのおかか和え

材料

  • カリフラワー 200g

  • ………
  • 醤油 大さじ2

  • みりん 大さじ1

  • わさび 小さじ½

  • かつお節 8g

作り方

  • カリフラワーは、小さめの小房に分ける。
  • ボウルに醤油(大さじ2)・みりん(大さじ1)・わさび(小さじ½)を入れて混ぜる。
  • かつお節を加え、カリフラワーも加えて全体を和えたらできあがり。

番組情報

番組名ノンストップ
放送日2024年1月23日
料理名カリフラワーのおかか和え
料理人笠原将弘

笠原将弘さんの「サーモンの南蛮酢がけ」のレシピ

同日紹介されたサーモンの南蛮酢がけは、南蛮漬けをアレンジした漬け込まずに作り立ての熱々を食べる素材の風味と食感を生かした一品です。サーモンは、一味唐辛子を下味に使ってピリ辛にしています。 

「カリフラワー」おすすめレシピ

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脇雅世さんの「カリフラワーのもこもこ焼き」

近藤幸子さんの「ぶりとカリフラワーのスタミナソテー」

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「ノンストップ」で紹介されたレシピ

まとめ

ノンストップで紹介された笠原将弘さんのカリフラワーのおかか和えのレシピを紹介しました。生のカリフラワーを使って簡単につくれる和風の和え物です。カリフラワーのコリコリとした食感がおいしい一品。少しおいておくとしんなりとして少し漬物のようになり、それもそれでおいしくいただけます。ぜひ、参考にしてみてください。
最後までお読みいただきありがとうございました。

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