2022年7月18日に放送された平野レミの早わざレシピ もうすぐ夏休みSPで紹介された5分パンプチンのレシピです。
5分パンプチンは、電子レンジを使いわずか5分で作れる煮崩れしないかぼちゃの煮物です。最後にバターを加えてコクをプラスしています。
材料（4人分）
かぼちゃ 350g（正味300g）
- ………
砂糖 大さじ1
みりん 大さじ1
醤油 大さじ½
- ………
バター 10g
作り方
- かぼちゃは、種とワタを取り除き、一口大にカットする。味を染み込みやすくするために皮を少し削る。
- かぼちゃを皮を下にして耐熱皿に並べてのせ、よく混ぜ合わせた砂糖（大さじ1）・みりん（大さじ1）・醤油（大さじ½）をかける。
- ふんわりとラップをし、電子レンジ（600W）で5分間加熱する。
- バター（10g）を加え、全体になじませたらできあがり。
番組情報
| 番組名 | 平野レミの早わざレシピ もうすぐ夏休みSP |
| 放送日 | 2022年7月18日 |
| 料理名 | 5分パンプチン |
| 料理人 | 平野レミ |
平野レミの早わざレシピ 2022夏！もうすぐ夏休みSP
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