2022年4月19日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された新玉ねぎのふろふきのレシピです。
新玉ねぎのふろふき
Course: 和風カロリー(1人前)
334
kcal塩分(1人前)
5.0
g※画像はイメージです
材料(2人分)
新玉ねぎ 2個(440g)
水 1ℓ
昆布(10㎝角)1枚
塩 小さじ1
- ………
鶏ひき肉 80g
赤だし用味噌 80g
卵黄 1個分
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
生姜(みじん切り)5g
玉ねぎの煮汁 80㎖
- ………
青ねぎ(小口切り)1本
※油
作り方
- 玉ねぎ
新玉ねぎは、皮をむき、上の部分に十字の切り込みを入れる。 - 玉ねぎ・水(1ℓ)・昆布(10㎝角1枚)・塩(小さじ1)を鍋に入れ、強火で煮立てる。煮立ったら弱火にし、20分間ほど玉ねぎに火が通るまで煮る。
……… - 肉みそ
フライパンに油(適量)を熱し、鶏ひき肉を色が変わるまで中火で炒める。 - 火を止め、赤だし用味噌(80g)・卵黄(1個分)・砂糖(大さじ2)・みりん(大さじ2)・生姜のみじん切り(5g)・玉ねぎの煮汁(80㎖)を加える。
- 再び中火にかけ、少しとろみが出るまで練る。
……… - お皿に肉みそを敷くように広げて盛り付け、小口切りにした青ねぎを散らす。その上に煮た玉ねぎを盛り付けたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年4月19日 |
料理名 | 新玉ねぎのふろふき |
料理人 |
【2022年4月19日】きょうのレシピ ~旬の美味しさ食卓へ!春野菜~
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