2022年4月6日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された牛肉の四川風キンピラのレシピです。
牛肉の四川風キンピラ
Course: 中華Cuisine: 炒め物カロリー(1人前)
381
kcal塩分(1人前)
1.3
g※画像はイメージです
牛肉の四川風キンピラは、豆板醤が効いたピリ辛なキンピラです。仕上げに酢を加えるのがポイントです。
材料(2人分)
牛肉(切り落とし)160g
ごぼう 40g
にんじん 40g
セロリ 30g
- ………
にんにく(みじん切り)小さじ1
豆板醤 小さじ1
甜麺醤 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1
- ………
酢 小さじ1
※油
作り方
- 下ごしらえ
・牛肉は、1.5㎝幅にカットする。
・ごぼうは、5㎝長さ×3㎜角の細切りにする。
・にんじんは、5㎝長さ×3㎜角の細切りにする。
・セロリは、5㎝長さ×3㎜角の細切りにする。 - 鍋に油(大さじ1)を熱し、牛肉を中火で炒める。
- 牛肉を鍋の端に寄せて火を止め、空いているスペースに油(少量)を足して豆板醤(小さじ1)・にんにくのみじん切り(小さじ1)を加える。弱火にかけ香りが立つまで炒める。
- 全体を炒め合わせる。
- ごぼう・にんじんを加え、にんじんに火が通るまで中火で炒める。
- 再び炒めた具材を端に寄せ、甜麺醤(大さじ1)・醤油(大さじ1)・砂糖(小さじ1)を加えて強火で炒める。
- セロリを加え、全体を炒め合わせたら火を止める。
- 酢(小さじ1)を加え、サッと混ぜたらできあがり。
番組情報
番組名 | DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜 |
放送日 | 2022年4月6日 |
料理名 | 牛肉の四川風キンピラ |
料理人 |
【2022年4月6日】きょうのレシピ ~あると便利!作り置きおかず~
紹介されたレシピは、「牛肉の四川風キンピラ」「鯖の梅煮」「豚バラのオイル煮」の3品!
きょうの献立は、どれにする?
- 牛肉の四川風キンピラ《中華》
-
このページのレシピです
- 鯖の梅煮《和食》
- 《DAIGOも台所》「鯖の梅煮」あると便利!作り置きおかず(2022年4月6日) 2022年4月6日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された鯖の梅煮のレシピです。 番組情報 番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜放送日2022…
- 豚バラのオイル煮《洋食》
- 《DAIGOも台所》「豚バラのオイル煮」あると便利!作り置きおかず(2022年4月6日) 2022年4月6日に放送されたDAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜で紹介された豚バラのオイル煮のレシピです。 番組情報 番組名DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜放…
「DAIGOも台所〜きょうの献立何にする?〜」で紹介されたレシピをまとめています。
よろしければこちらもご覧ください。⇒ DAIGOも台所 レシピ一覧