2022年2月22日に放送されたnews every.で紹介されたシャウ・ウェイさんの春雨と牛肉のピリ辛煮込みのレシピです。
「春雨と牛肉のピリ辛煮込み」シャウ・ウェイ
Course: 中華Cuisine: 煮込み春雨と牛肉のピリ辛煮込みは、調理時間わずか10分ほどでパパっとつくれる煮込み料理です。牛肉の旨味・コクのあるピリ辛なソースを春雨がたっぷりと吸っています。
材料(4人分)
牛肉(切り落とし)200g
春雨(乾燥)100g
生姜(みじん切り)5g
にんにく(みじん切り)10g
ねぎ(みじん切り)20g
- ………
豆板醤 小さじ1~2
醤油 大さじ1
めんつゆ 大さじ2
紹興酒 大さじ1
オイスターソース 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
砂糖 小さじ1
湯 500㎖
- ………
花椒 少々
ごま油 小さじ1
- ………
万能ねぎ(みじん切り)お好みで適量
香菜 お好みで適量
※サラダ油
作り方
- 下ごしらえ
・春雨は、人肌くらいのぬるま湯に3分間ほど浸けて少し芯が残るくらいに戻す。
・牛肉は、大きければ食べやすくカットする。
……… - 炒める
フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、生姜・にんにく・ねぎを香りが立つまで炒める。 - 牛肉を加え、少し色が変わるまで炒める。
……… - 煮る
豆板醤(小さじ1~2)・醤油(大さじ1)・めんつゆ(大さじ2)・紹興酒(大さじ1)・オイスターソース(小さじ2)・鶏ガラスープの素(小さじ1)・砂糖(小さじ)を加え、お湯(500㎖)も加える。 - 沸いてきたらぬるま湯で戻した春雨を加え、煮る。
- 春雨がスープを吸ったら、花椒(少々)を加え、ごま油(小さじ1)を回し入れる。
……… - お皿に盛り付け、お好みで万能ねぎ・香菜を散らしたらできあがり。
番組情報
番組名 | news every. |
放送日 | 2022年2月22日 |
料理名 | 春雨と牛肉のピリ辛煮込み |
料理人 | シャウ・ウェイ |
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