《キューピー3分クッキング》ワタナベマキ「さつま芋の塩麹あえ」2022年2月16日

さつま芋の塩麹あえ

2022年2月16日に放送されたキューピー3分クッキングで紹介されたワタナベマキさんのさつま芋の塩麹あえのレシピです。

「さつま芋の塩麹あえ」ワタナベマキ

Course: 和風Cuisine: 和え物

さつま芋の塩麹あえは、副菜や箸休めにもぴったりな一品です。塩麹の塩気がさつまいもの甘みをより引き立てています。

材料

  • さつまいも 1本(300~350g)

  • 塩麹 約大さじ1

作り方

  • さつまいもは、皮つきのまま乱切りにし、水にさらす。
  • 鍋に湯を沸かし、水気を切ったさつまいもを入れ、やわらかくなるまで茹でる。
  • 鍋の湯だけを捨てて再び火にかけ、水分を飛ばして粉ふきにする。
  • 塩麴(約大さじ1)を加え、全体を和えたらできあがり。
    ※味を見て、塩麹の分量は調整。

番組情報

番組名キューピー3分クッキング
放送日2022年2月16日
料理名さつま芋の塩麹あえ
料理人ワタナベマキ

キューピー3分クッキングのレシピ

今週のワタナベマキさんのレシピ

鶏肉のピーナッツソース焼きは、鶏肉に甘みのあるピーナッツクリームをベースにしたソースをにってこんがりと焼いた一品です。

クリームコーンの中華スープは、鶏肉のピーナッツソース焼きと一緒に紹介されたスープです。

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牛肉とじゃが芋の塩麹炒めは、発酵食品の塩麹だけで味付けをする手軽な炒め物です。塩麹の塩気と旨味、そして甘みも加わり、ごはんがすすむおかずになっています。

クラムチャウダーは、貝を使ったアメリカの代表的なスープ!地域により特徴のあるクラムチャウダーですが、今回のマンハッタンクラムチャウダーは、トマトを使った赤いスープのクラムチャウダーです。


ワタナベマキさん】のレシピ一覧

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