2022年2月9日に放送されたきょうの料理の「大原千鶴の小粋な季節の食卓」で紹介されたアスパラガスの温たまスープのレシピです。
「アスパラガスの温たまスープ」大原千鶴
Course: 中華風Cuisine: スープCooking time
10
minutesカロリー(1人前)
120
kcal塩分(1人前)
1.6
gアスパラガスの温たまスープは、甘くて柔らかなグリーンアスパラガスを使った見た目の緑色も美しい一品です。
材料(1人分)
グリーンアスパラガス 6~8本(200g)
水 カップ1
顆粒チキンスープの素(中華風)小さじ1
- ………
温泉卵(市販)1個
作り方
- グリーンアスパラガスは、根元のかたいところを除き、ピーラーで下半分の皮をむく。3~4㎝長さにカットする。
- 鍋にグリーンアスパラガス・水(カップ1)・中華風顆粒チキンスープの素(小さじ1)を入れて中火にかけ、蓋をしてグリーンアスパラガスがやわらかくなるまで3分間ほど煮る。
- 飾り用にグリーンアスパラガスの穂先を1つ取りおき、縦半分にカットする。残りは、ハンドブレンダーでなめらかになるまで攪拌する。
- 攪拌したスープをお皿に盛り付け、温泉卵をのせる。取り置いていた穂先を飾ったらできあがり。
番組情報
番組名 | きょうの料理 |
放送日 | 2022年2月9日 |
料理名 | アスパラガスの温たまスープ |
料理人 | 大原千鶴 |
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