《家事ヤロウ》藤本美貴「黒瀬のスパイス ステーキ」リアル家事24時(2022年1月11日)

黒瀬のスパイス ステーキ

2022年1月11日に放送された家事ヤロウで紹介された黒瀬のスパイス ステーキのレシピです。

「黒瀬のスパイス ステーキ」藤本美貴

黒瀬のスパイス ステーキは、キャンプで人気の万能調味料「黒瀬のスパイス」で下味をつけて焼いたステーキです。

材料

  • 牛肩ロース肉

  • ブロッコリー(茹でたもの)

  • 黒瀬のスパイス 適量

    ※サラダ油

作り方

  • 牛肩ロース肉は、両面に黒瀬のスパイス(適量)をふる。
  • フライパンにサラダ油(適量)を熱し、強火で片面を1分30秒くらいずつ強火で焼いて両面に焼き色をつける。
  • 茹でたブロッコリー(適量)も一緒に焼く。
  • ステーキを食べやすくカットしてブロッコリーと一緒にお皿に盛り付けたらできあがり。

番組情報

番組名家事ヤロウ
放送日2022年1月11日
料理名黒瀬のスパイス ステーキ
料理人藤本美貴

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年末年始リアル家事24時(2022年1月11日)

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