《きょうの料理ビギナーズ》かぼちゃのレモン甘煮(買い置き食材で!ツナと枝豆の混ぜご飯弁当)

2021年3月9日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介されたかぼちゃのレモン甘煮のレシピです。

かぼちゃのレモン甘煮(買い置き食材で!ツナと枝豆の混ぜご飯弁当)

かぼちゃのレモン甘煮(買い置き食材で!ツナと枝豆の混ぜご飯弁当)

Course: 洋風Cuisine: 煮物

材料(1人分)

  • かぼちゃ(冷凍)2~3切れ(80g)

  • 砂糖 大さじ1

  • 塩 少々

  • 水 大さじ1

  • レモン汁 小さじ1

作り方

  • 耐熱容器に冷凍かぼちゃを入れ、砂糖(大さじ1)・塩(少々)・水(大さじ1)をふりサッと混ぜる。皮を上にしてふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で約2分加熱する。
  • 加熱したかぼちゃにレモン汁(小さじ1)を加え、混ぜたらできあがり。

番組情報

番組名きょうの料理ビギナーズ
放送日2021年3月9日
料理名かぼちゃのレモン甘煮

かぼちゃのレモン甘煮と一緒にツナと枝豆の混ぜご飯弁当!「ツナと枝豆の混ぜご飯&卵のフライ」

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