2021年2月22日に放送された平野レミの早わざレシピ!2021早春で紹介された羊のヒツジゅ品&サトウキビのシガシガのレシピです。
羊のヒツジゅ品&サトウキビのシガシガ(平野レミの早わざレシピ!2021早春)
Course: 肉料理羊のヒツジゅ品&サトウキビのシガシガでは、ラムチョップを塩麴とプレーンヨーグルトに漬け込んでから焼くことでやわらかく仕上げています。
材料(5人分)
ラムチョップ 10本(約800g)
塩麴 大さじ4
プレーンヨーグルト 大さじ4
………大根 1本
クレソン 適量
サトウキビ(あれば)適量
作り方
- バットにラムチョップを入れ、塩麹(大さじ4)・プレーンヨーグルト(大さじ4)を加えて全体にまぶし、1時間以上漬け込んでおく。
- フライパンにオリーブ油(大さじ1)を熱し、ラムチョップについている漬け込んでいたタレを軽くペーパーでふき取ってから加える。焦げないように気をつけながら両面を焼き、火を通す。
- 大根にラムチョップ・サトウキビ(あれば)を刺し、クレソンを盛ったらできあがり。
番組名 | 平野レミの早わざレシピ |
放送日 | 2021年2月23日 |
料理名 | 羊のヒツジゅ品&サトウキビのシガシガ |
料理人 | 平野レミ |