2021年1月4日に放送されたきょうの料理ビギナーズで紹介されたキャベツとソーセージのケチャップ炒めのレシピです。
キャベツとソーセージのケチャップ炒め
Course: 洋風Cuisine: 炒めもの調理時間
10
minutesカロリー(1人前)
400
kcalキャベツとソーセージのケチャップ炒めは、ナポリタン風に味付けした簡単にできる炒めものです。
材料(2人分)
キャベツ ¼個(300g)
玉ねぎ ½個(100g)
ウインナーソーセージ 6本(120g)
…………………………塩 少々
こしょう 少々
トマトケチャップ 大さじ2
ウスターソース 大さじ1
※オリーブ油
作り方
- ☆下ごしらえ
キャベツは、太い軸の部分は火の通りが良くなるように薄切りに、葉の部分は2㎝四方にカットする。 - 玉ねぎは、縦に薄切りにする。
- ウインナーソーセージは、1㎝ほどの幅で斜め切りにする。
………………………… - ☆炒める
フライパンにオリーブ油(大さじ2)を熱し、キャベツの軸の部分・玉ねぎを中火で炒める。 - 油がまわったらソーセージを加え、さらに炒める。
- 玉ねぎがしんなりとしたらキャベツの葉の部分を加え、塩(少々)・こしょう(少々)をふり、蓋をして弱めの中火で2~3分間火を通す。
- 全体がしんなりとしたらトマトケチャップ(大さじ2)・ウスターソース(大さじ1)の順に加え、炒め合わせたらできあがり。
Notes
- 冬キャベツは、蒸すようにすることで甘みがアップします。
番組情報
番組名 | きょうの料理ビギナーズ |
放送日 | 2021年1月4日 |
料理名 | キャベツとソーセージのケチャップ炒め |